中医认为，肝在五行属木，因而春天就是肝木升发、肝气舒畅的季节。但是，有些人的肝气太过舒畅（肝气会到处冲撞），反而会导致肝火上亢，出现容易发脾气、情绪不稳定的情况。例如，生活中有些人火气大，一点就着，常被一点小事气得面色通红、胸闷头晕。
肝属木，与春相应，因而春季养生重在养肝，方法有很多，我们除了可以通过食补，多吃天然的蔬菜、水果外，还可以通过喝茶来养肝，这些方法中，喝茶是最简单的，下面4款茶，被称为天然的“护肝王”，春季常喝益处多多。
立秋已过，就正式进入秋季了，全国各地的气温却并没有下降，有些地区甚至出现了温度上涨的趋势，有些地区已经突破了40摄氏度。滚烫的阳光炙烤大地，连空气也变得干燥异常，秋燥让人口干舌燥、眼鼻发干、喉咙肿痛，有时候不管怎么喝水都无济于事。
