大家好，我是叶对白，今天和大家聊聊中老年的健康长寿话题。如今，生活条件变好，许多中老年人也比较注重养生，因此长寿的人也比较多。即使如此，我们也知道，随着年龄的增长，身体各项机能都会有所下降，精神状态也大不如前。这是人衰老的自然规律，我们只能接受。
如果你65~75岁，还能做到以下八条，你就是人生赢家。在65至75岁的年龄段，若您能符合以下八大准则，那么您无疑是生活中，不折不扣的胜利者。步入晚年，追求他人的敬仰与内心的安逸，成为普遍向往，但幸福的真谛何在？
老年生活，需要经营。随着岁月的流逝，我们逐渐步入老年，但岁月无法阻挡我们追求幸福的脚步。年过六旬，我们眼前的人生也进入了一个崭新的阶段。而在这个阶段，我们可以用全新的眼光审视生活，追求更多的幸福与满足。在这个阶段，我们应该明白，幸福不是年龄的限制，而是心态和生活态度的选择。
