在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文 | 吉祥编辑 | 吉祥她是女排名将，是女排5连冠功臣，是郎平最敬佩的队友，更是中国体育界第一位女将军！
接一传有几大要点，首先是要正确判断球队落点，脚步跟上手臂不动地垫球，用身体后移去缓冲球的速度。接球时心理因素十分重要，如果紧张会造成动作走样，因为心理紧张会造成手臂神经之间突触的传导障碍，手臂不够放松，球跟手臂接触的那一瞬间感觉不对，球不是飞了就是造成一传不到位。
