教你搭配这3物，清凉甘甜，好喝更好看。菊花茶，是初夏最佳养生茶饮之一，作为我国传统的花茶之一，其以香气清新、入口回甘的特点收获了一众男女老少的喜爱，现在正值初夏，泡上一杯菊花茶，清凉解热，滋味甘甜清爽，实在是人生一大享受。
不知不觉间，五月也即将从我们的指尖悄然溜走，火热的夏天此时也正式拉开了帷幕，骄阳似火，无情地烘烤着大地，不少朋友也深受困扰，过高的气温使得人体的水分快速蒸发流失，口干舌燥，精神不振严重影响日常的学习和工作。
在《神农本草经》里，菊花被列为药之上品，称其“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号，针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有不错的疗效。
入秋之后，天气转凉，降雨减少，天气越来越干燥，很多人常会感到口干咽燥、皮肤干燥瘙痒、鼻腔干燥出血等。天气干燥之时需要多饮水，但是白开水淡而无味，人们常会选择一些药食两用之品泡水代茶饮用，其中菊花茶最适合秋季。
菊花茶，是我国的传统茶饮之一，傲寒绽放，香气清香淡雅的菊花不仅是文人墨客们争相称赞的对象，更是寻常百姓也钟爱的清甜茶饮。菊花入茶饮用的历史最早兴起于唐朝，在宋朝年间发展至鼎盛，发展延续至今，更是已经成为诸多中老年朋友心目中最佳的养生茶饮之一。
菊花茶，相信很多朋友都不陌生，其作为我国的传统茶饮，至今已有1000多年 的饮用历史，清新淡雅的香气，和清凉甘爽的口感无不吸引得人们为其拍手叫好，并且其淡雅的香气还可以和多种食材巧妙融合，鲜甜甘美更上一层楼！
随着入伏的步伐越来越近，气温也是一天比一天高了，这时候若是出门一趟，别提有多难受了，浑身黏糊糊的不说，人也没什么精神了，同时还极有可能因缺水而出现中暑、头晕目眩、浑身乏力的情况，所以，给身体及时的补充水分，就显得至关重要了。
骄阳似火，无情的烘烤着大地，不少人喜欢在这个时候吃冰喝凉来缓解炎热，殊不知，身体正因此遭受到刺激。冰饮只能对人体起到一时的缓解作用，与此同时身体也会受到很大的刺激，那夏天到底应该喝些什么，才能健康消暑，自然降温呢?
药店里几块钱一包的菊花，巧妙搭配之后，就可以让我们脾胃好，眼睛亮，毒素顺利向外排。这里的菊花，建议用甘菊，尤其是在苏州杭州那里产的大白菊或小白菊是最好的，大家都可以买点每天泡茶喝，也可以加点金银花，如果想要味道更好一些，就可以再加一点甜甜的甘草调调味。
炎热的夏天总是让人提不起精神，还总是没有食欲，长期处于困顿、厌食的状态下，是对人体非常不利的。现代科技也进一步证实了菊花的营养价值，今天就给大家分享4种菊花的“神仙搭配”，清爽解腻，助消化，没事来上一壶，轻轻爽爽一整天。
