怕冷的人应该多吃哪些菜

资讯

大雪过后，体虚怕冷者多吃这3道菜，有汤有肉，抵御寒冷事半功倍
这是一年当中最该补充营养的时候，只有吃好了才不会觉得寒冷，身体才会越来越棒。羊肉、牛肉就得隔三差五地吃起来，既能御风寒，增强免疫力又能补身体，孩子常吃个头蹭蹭往上窜。
第一美食
128评论
小雪到来，怕冷的人多吃5道菜，暖身体强体质，手脚不冰凉
菠菜炒猪肝牛肉萝卜汤虫草花鸡汤豆角炒鸡蛋蒜苔炒肉
小沐娱
3评论
怕冷体质，推荐多吃4饭下饭美食，提升身体热量，暖身过深秋
来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、魔芋老鸭煲！2、手撕鸡！3、鸡蛋牛肉！4、土豆丝炒肉！
爱玉门
1评论
冬天怕冷怎么办？吃好这几道菜，滋补养生，暖身健体效果一流！
寒冷的冬天，总让人手脚冰凉，甚至感到疲惫无力。许多人不知道，其实怕冷不仅是气温问题，也可能是身体代谢减缓、气血不足或免疫力较低的表现。
给伙计分红奖金
3评论
冬季怕冷，补铁是关键，建议常吃这种高铁菜，提高抗寒能力
来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。第一道：海带烧肉！是一道非常受欢迎的家常菜。将海带与五花肉一起烧制，海带的鲜美与肉质的醇厚相互融合，口感丰富，是一道美味又营养的菜品。
爱玉门
1评论
冬季怕冷，补铁很关键！建议多吃3种“高铁菜”，补元气温暖过冬
建议多吃3种“高铁菜”，补元气温暖过冬。入冬了，北方早已经开启的寒冬模式，南方也开始一夜降温了，昨天还是短袖的，今天开始穿外套了。
Lily美食谈
13评论

视频

加载更多