在中老年时期，我们最需要吃的就是深海鱼，深海鱼肉里面含有非常高的蛋白质。同时，深海鱼肉里面还有一种非常珍贵的成分叫做DHA，可以提高我们的免疫力。随着年龄的增长，我们的免疫系统逐渐衰退，身体也越来越容易生病。这时我们就需要DHA来增强免疫力，有效预防身体的各种疾病。
带鱼，作为一种无小刺，肉质鲜美的鱼类，是很多人喜欢的餐桌美味。不过，一旦到了逢年过节，因为市场紧俏，它的价格就会节节攀升，一条3、4斤左右的带鱼售价就是百元左右，这个时候如果不会挑，买到不好，或者不新鲜的带鱼，那心抽痛的感觉，忍不住偷拍自个大腿的事情，或许就难免发生了。
前言又到了要过年的时候了，也到了家家户户置办年货的季节了，虽然现在超市、便利店方便得很。但是大家还是习惯在过年之前备好年货，一个是更方便，另一个看到家里边满满当当的也觉得很幸福。过年必备的一样食物就得是鱼了，大部分家庭都会选择买带鱼，毕竟这个鱼价格适中，还肉多刺少，最适合过年吃。
挑选带鱼，老渔民教你看“4点”，保证个个都鲜美细嫩，没有腥味大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『挑选带鱼，老渔民教你看“4点”，保证个个都鲜美细嫩，没有腥味！』冬天的海鲜非常多，新鲜又便宜，要说最受欢迎的一定是带鱼。
肉质细嫩鲜香的黄鱼、浓缩海中鲜味的带鱼、Q弹肉甜的虾蛄、膏满肉壮的梭子蟹……感觉已经很久没有吃到鲜活透骨的海鲜了。但好消息是：明天东海南海的大部分海域就要开渔啦！在此之前，部分渔场的部分捕捞方式休渔也已经结束，在8月1日率先开渔了，反应快的小伙伴是不是已经尝鲜过第一口美味了？
有一种鱼，几乎在每个中国人从小到大的餐桌上都出现过，那就是带鱼。不过，别看带鱼看似家常，有一种带鱼却堪称带鱼中的“爱马仕”，以一己之力抬高了整个带鱼家族的身价。它就是——舟山带鱼！▲ 图片来自网络中国这么大，为什么舟山的带鱼最好吃？
导语:秋天，碰到这鱼别手软，目前正是上市季，营养极高，别错过了。秋高气爽的天气，正是海鲜最鲜美的时候，尤其各种海鱼，肥美又便宜，像带鱼，鲅鱼，鲳鱼，黄花鱼，目前正是上市季，趁着新鲜，少吃点猪肉，多吃点鱼肉，老少皆宜，滋补降秋燥，别错过了。
