近日，湖南持续暴雨天气导致多区域出现洪涝灾害。突如其来的自然灾害，破坏了很多人赖以生存的家园，造成巨大的财产损失，同时也给人们的心灵带来了不小的冲击。灾后，焦虑、抑郁、恐慌、无助、应激反应等各种心理问随之而来。
地震等灾难带来的冲击和影响，往往超出人们的日常应对能力，容易引发一系列不同程度的情绪、生理、认知、行为等应激反应。一、应激反应的表现当灾难事件发生时，人们可能会目睹破坏及死亡，失去家园或亲人，这种突如其来的意外，会引发各种应激反应，具体有哪些表现呢？
□楚天都市报极目新闻记者 张扬6月14日，一段题为“武汉市杨泗港大桥下鱼炸窝了”的短视频在网络上迅速走红。从网络上多段不同来源的视频可以看到，岸边有不少人正在垂钓，大量白鲢纷纷跳出水面，就像是江水在沸腾，这一奇特景象引来拍摄者和众多钓友的阵阵惊呼。
随着创伤后应激障碍（简称PTSD）逐渐被人们所了解，这种精神疾病名称成为日常生活中经常被使用的词汇，近几年常有人称因为某事自己PTSD了，比如“上班上到PTSD”。上班真的会导致应激吗？真正的PTSD患者表现是怎样的？如何判断自己或身边的人是否患上这个病？确诊后我们又能做点什么？
