不知你有没有过这样的经历：信誓旦旦地想要做一件事情，但没坚持两三天就不了了之了；想要养成一个好习惯，尝试了几天，就悄然搁置了……美好的想法，向上的举措，若是不能坚持，一切都是惘然。为什么不能坚持呢？知乎上有个高赞回答：“一个人想要改变很困难，而在原地呆着不动，却几乎不用费力。
成功的人之所以优秀，是因为他们都有良好的习惯。那如何让自己养成坚持的好习惯？一是要有正确的心态。要养成坚持的好习惯，从思想上要高度重视，态度要端正，行动上执行力要强，要有起起伏伏坚持不下去的思想准备，更要树立好汉摔倒重新站起来的正确心态。二是要有坚定的信心。
当你学会把一个小目标坚持做到到21天，你已经成长了。比如:每天半小时运动，坚持21天。60%的人会半途而废，但你要知道，如果一个21天的行动力都没办法做到，改变自己只能一直在这样的半途而废里，总绕圈重复。
