高尔夫球看似是一项优雅的运动，其实这是一项力量与技巧相结合的完美运动，很多人反映说打完球之后膝盖总是感觉有一点痛，其实我说这是正常的，因为膝关节作为我们身体承上启下的重要关节，任何运动都承担着不小的作用。
运动，难免出现运动损伤，尤其是像篮球这样相对激烈的运动，所以很多喜爱运动的人群在整个运动生涯当中已经习惯了小磕小碰，对于疼痛的忍受能力比普通人要强，很多喜爱运动的人群关节周边的肌肉是非常发达的，即使关节内出现了一些问题，但由于肌肉特别强大，症状体现的往往并不是特别明显，这其实也不是太好的事儿，因为容易掩盖病情，有些患者身上已经能诱发很严重疼痛的病情，在很多运动人群当中却并没有受到重视。
膝关节承受人体1.5到5倍的重量，最容易发生磨损和损伤，如果在膝盖遭受外伤后，出现膝关节不稳定，弯曲和伸展受限，走路跛行，或者膝盖的某一个点有剧烈疼痛，就要及时就医，这样情况意味着膝关节发生了严重问题。
#康复过程分享#广州的梁小姐，自小体质较弱，锻炼后出现严重膝痛，下面是她的康复经历分享——一，自强不息，心率问题好麻烦因为自小身体不太好，我早几年一直都在练瑜伽，想要增强体质。但没想到，去年有一天上完课，第二天膝盖突然就疼得厉害！
日常生活中，膝关节疾病是困扰人们日常生活的常见病之一，而膝关节疼痛往往是患者就诊的首要原因，尤其是中老年人，即便是膝关节活动灵活度差一点、膝关节有些变形，只要不出现关节疼痛而影响走路，通常情况不会去在意。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 李秋菊12岁的小张（化姓）是名足球少年，近段时间踢完球后，总感觉膝盖不舒服，出现明显的疼痛感，家长只好带他去医院看病，医生通过检查，终于找到了导致小张膝盖疼的真正原因，他患上了胫骨结节骨软骨炎。小张从小喜欢运动，尤其爱踢足球。
