夏天到了，又到了待在家里喝茶的时候，茶叶中含着丰富的钙，镁，磷，锌以及多种身体所需的微量元素和维生素。冰糖也是咱们生活当中的常需品，冰糖中含有丰富的铜元素，碳水化合物以及一些膳食纤维的，只是很多人都不知道茶叶跟冰糖放在一起泡水喝有什么效果。
保温杯里泡枸杞，已经成了“佛系”青年的标签，而现在，一股新的养生风潮又在年轻人中悄然兴起——在茶里加一勺冰糖，似乎成了他们对抗快节奏生活的“秘密武器”，打开社交媒体，关于“冰糖+茶叶”的帖子铺天盖地，精致的照片、详细的教程、还有那充满仪式感的冲泡过程，让人不禁好奇:这届年轻人怎么就迷上了这种“老掉牙”的搭配?
要是再加上晚上休息不好，第二天精神就更差了，这个时候你就需要喝点滋补养颜的茶饮来改善下气色和精神状态，外面卖的不知道配料具体有什么，其实完全可以自己亲手来做，简单又好喝，今天就给大家分享3款适合秋冬时节喝的手工茶饮，懒人也能轻松学会，还在等什么?
在这个物欲横流的社会中，太多的人为了挣钱没日没夜地奔波在城市中。要知道生活中柴、米、油、盐各个都离不开钱，甚至有的人还要背负房贷、车贷的重大压力。面对现实，身为社会中平凡的我们，每到深夜各种思绪、身体内的不适就会突然迸发，因此，有很多人会辗转反侧、彻夜难眠。
早晨起床只是觉得有些头晕，本以为是睡眠不足，没想到接下来的两小时，头疼得要爆炸，一下子发烧到39摄氏度，我知道我肯定是“阳”了，而这一折腾就是好几天，所有我在网上看到的严重症状我全部中招了，头要裂，骨头要散架，就连盆骨都被撕扯的疼，喝水也会吐，没有食欲，吃什么都不香，闻啥都想吐…
冬季气温低，为大家推荐一杯温暖的饮品——八宝茶，不仅能暖手暖脚，还能滋润皮肤、缓解疲劳。八宝茶具有多种保健功能八宝茶配方独特，符合中医饮食养生原则，几种食材阴阳平衡、温清消补、调和五脏，具有清火除燥、益气健脾、补肾固本的作用，有助于增强人体免疫力，尤其适用老年人或身体虚弱者。
