磷虾炒鸡蛋，味道绝住。磷虾炒鸡蛋，大家一定要试一下，鸡蛋的特殊处理方法，加上磷虾之后，就是俩字绝了。平时大家炒鸡蛋的时候，这个鸡蛋是不是打完之后，我跟你说，我打鸡蛋和您打鸡蛋，划重点了，这会我给大家放盐先入底口，一丢丢的胡椒粉，两勺的水淀粉，就这一勺的米醋。
冬天是宝宝身体成长的重要时期而钙是宝宝骨骼和牙齿发育的关键元素为了让宝宝在冬天也能摄入足够的钙质不妨尝试一下磷虾磷虾是一种营养丰富的小海鲜富含蛋白质、钙、磷等营养成分对宝宝的生长发育非常有益而且磷虾的味道鲜美可以烹饪成各种美味的菜肴，宝宝也会很喜欢今天特别提示要关注基础营养搭配上
阅读需5分钟春天，是带小宝宝出门游玩的美好季节。在这个充满生机与活力的时节里，妈妈们一定要为宝宝准备好美味又营养的辅食，让他们在游玩中也能享受健康的饮食。对于正在成长发育的小宝宝来说，均衡的饮食是他们健康成长的关键。
特殊时期，家里有这3种营养食材，好吃又耐放，一周不买菜也无妨转眼间我们已经与疫情抗争了3年，虽然得到了全面控制，但我们仍然需要全民提高卫生意识。这几年，很多城市特殊时期限制出行、封楼管控，高效的隔离措施保障了我们的安全，但饮食起居方面，我们要自己做充足准备，不给国家添乱。
互动编辑 孟德霞薄皮大馅真香！ 12月18日，情报员“英子”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报， 分享了美味可口的胡萝卜馅饼的做法，营养丰富、鲜香无比，全家老少都爱吃，做法简单一学就会，快来看看吧！制作步骤：第一：两根胡萝卜擦碎。
导语:入秋后，黄瓜、丝瓜靠边站，多吃它，高钙高蛋白，随手一炒，清香脆嫩，太香了!家庭主妇是无所不能的什么都会做，就像我妈她在家里有大把的时间，除了为老爸准备一日三餐，闲下来的时间还自己种植各种蔬菜，这段时间喜欢上了在家里发豌豆苗、绿豆芽、黄豆芽，吃不完了就往我这里送，说这些食材都是非常有营养的，比外面买的干净卫生，这不今天又送来一大盆豌豆苗，再三叮嘱让我一定要做给她外甥吃，孩子上学压力大要多补充营养。
老话说:“六月韭臭死狗，九月韭佛张口”，这句话暗示了韭菜的两个绝佳食用季节，一个是春季，另一个就是秋季，此时刚入秋，韭菜纷纷开始抽薹长花了，而此时就是吃这韭菜苔的最佳时机，鲜嫩可口，关键是价格也不贵，不愧是“八月第一鲜”。
阅读需5分钟在炎热的夏天，宝宝的食欲可能会受影响，此时清爽可口的银耳是不错的选择。宝宝夏天吃银耳有诸多好处，无疑是夏季食物的绝佳选择之一。夏天宝宝易出汗，身体水分流失较快，银耳富含丰富水分，口感清爽，既能为宝宝补充水分又能增加其食欲。
