导语:维生素是大家身体中特别关键的一个物质，大家常说在平时的时候要多吃一些新鲜的蔬菜水果来填补身体中的维生素，只有身体中的维生素平衡了，身体每个人体器官才可以保证正常的运作，在平时的饮食过程中多吃一些带有维生素的食材，如果是女性在临睡前吃一些维生素的话尤其是多吃维生素E，对咱们的身体具有十分大的益处，今日何不一起来了解一下吧。
资料来源[1]陈磊,郭锋,张毅繁.血清维生素A、维生素E、TSH联合检测对甲状腺癌的诊断价值[J].航空航天医学杂志,2024,35(12):1445-1447.[2]吴其森.儿童维生素A D E营养现状对生长发育的影响[J].
对于女性朋友们来说，爱美之心人皆有之，女性对美更是有执着的追求，谁都希望自己，肤白貌美。刚开始她每天只吃三粒，吃了一个月，反正自己的美貌并没有什么变化，她可能觉得是维生素E的量不够，于是开始一天吃十粒，并且吃了将近一年的时间，虽说，她皮肤开始变白了，但不久前她因为闹肚子，经常有，肚子胀，肚子痛，甚至还会有跑肚子的情况。
前几天，小九收到了一条私信：“小九，我前几天刷到维生素E的一个保健广告，说它不仅能延缓衰老，还能淡化疤痕，看着好像很万能的样子，感觉有点种草了，但是我在网上看在几块钱一瓶，又感觉不是很靠谱。”其实在日常生活中，也有很多女性使用维生素E，对他们来说，维E就是个“美肤法宝”。
于是艾女士订购了一大箱维生素E，每天坚持服用。2022年4月14日，发表在 Cancer Discovery 期刊上，来自MD安德森癌症中心余棣华教授团队发现，维生素E直接结合并阻断树突状细胞中的免疫检查点蛋白SHP1，可以激活树突状细胞活性，增强抗原，并启动T细胞，帮助增强抗肿瘤的能力。
