日常生活中，流口水是再正常不过的一件事情了，我们的口腔每时每刻都在分泌唾液，而当我们口腔内的积水达到一定程度的时候，就会出现吞咽口水的动作，但是一般在平时日常生活中，我们是不会出现口水自动往出流的现象的。
文/夏沫编辑/夏沫截止至2022年，一项研究表明，在我国，口臭发病率大约为27.5%，也就是说，每4个人里面就有一个人被口臭问题困扰。并且，在这些有口腔问题的人群中，有一部分人因为自己已经习惯了自身的味道，根本不知道自己有口腔问题。除了这个发现外，研究人员还发现了一个奇怪的现象。
来，按照养生君说的做~先把自己的手背伸出来，用舌头的中后段（不是舌尖）舔手背一下，然后等个10秒左右，闻一闻手背的味道......有没有闻到一股“酸爽”的臭味儿？如果没有，那么恭喜你，说明你没有难闻的口气~如果有，那么很遗憾，这多半说明你有口臭了！
但小巧有口臭的小毛病，有一次和客户面对面，对一个重要的合作进行洽谈的时候，小巧一开口，客户眉头一皱，马上直问小巧是不是没刷牙，这让小巧非常尴尬，如果能早点调理好自己的口臭，也不至于让这么重要的一个合作泡汤了。
一招辨别自己是否有口臭 做好卫生工作用舌头的中段舔手臂待口水干了后，再闻一闻气味若有异味则表示有口臭 口臭难闻又尴尬，不少人因为口臭问题经常遭到别人的各种嫌弃，逐渐变得不敢开口，拒绝聚会、交谈，连性格都变孤僻了，现在终于连自己也嫌弃自己。
自查口臭的方法有很多，可以通过自我感受、亲近人反馈或者医师检测等多渠道来明确症状。舔手背时把唾液沾到手背上，正常唾液风干后无色无味，而若舔手背后闻到有臭味说明唾液有异味，就能说明自己有口臭症状，这是口臭的一种。
