过年，最重要的事情还是吃。虽然各地的春节习俗不一样，但是来自天南海北的人们都将春节聚餐视为假期里的固定节目。春节聚餐去哪儿吃？走，跟着记者一起去真如环宇城探探路。推荐菜：青彩鱼头汤、丹青橙香肉排、梅干菜酱鸭、云腿蒸河鳗进门的那一霎，店名中的水墨千山仿佛有了出处。
原中国人民解放军309医院营养科主任张晔在接受新京报记者采访时表示，饭桌前应该尽情吃，即便在纠结“吃还是不吃”、“吃了会不会发胖”、“不吃会不会不给别人面子”等问题，也未必比平时吃得少，这些纠结形成的心理压力还会影响人体食物的消化和吸收。
对不少市民来说，“胖几斤”是逢年过节既烦恼又快乐的事。但对于健康达人或运动爱好者而言，即使春节期间也不会放弃锻炼身体。事实上，在市民越来越追求生活品质，主流价值越来越倡导重视身体健康的当今时代，更多人开始寻求更健康的过年方式，并通过身体力行，与朋友们一起丰富假期生活。
小食光丨丽娅专栏作者简介 钟丽娅，南国早报美食周刊主编，热爱生活，擅于发现日常生活之美。“琴棋书画诗酒花，当年件件不离它；而今般般皆交付，柴米油盐酱醋茶。”外公的年夜饭菜单壹年夜饭是头等大事转眼，春节的氛围越来越浓了，许多人已奔走在回家的路上或者在为回家做准备。
散文家梁实秋记忆里的《北平年景》忙碌而充满烟火气：“祭灶过后，年关在迩。家家忙着把锡香炉、锡蜡签、锡果盘、锡茶托，从蛛网尘封的箱子里取出来，作一年一度的大擦洗。宫灯、纱灯、牛角灯，一齐出笼。年货也是要及早备办的，这包括厨房里用的干货，拜神祭祖用的苹果干果等等，屋里供养的牡丹水仙，
00:00虎年新春，沙利文食品厂的老师傅杨建军正在赶做桂花年糕。芬香的桂花撒落在年糕上，让人口舌生津。红网时刻记者 李丹 陈杰 长沙报道在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。
过年了，该怎么做，才能尽量不吃胖？给大家推荐十一条简单的“戒律”。大家看了之后可能会说，根本做不到啊！其实，减肥没有100%完美的方法，忍耐、吃苦、受累是一定少不了的。我们先看看戒律（也一定要看下面的讲解）。戒律一：小口进食。
