其实我们很多动作腰部都会发力，说不定哪个动作发力不当就可能出现腰痛，上次见到一个患者是工地的建筑工，每天都会干非常重的工作，在休息的时候蹲下来抽烟，就做了一个简单的丢烟头的动作，坏了腰扭伤了，疼痛越来越重，严重影响到其生活，其实腰部肌肉是比较粗壮的，并不是工作重就一定会引起腰部疼痛，主要是跟工作环境有很大的关系。
“医生！医生！我腰痛得厉害，尤其是两边的腰窝，之前做过检查，有椎间盘突出，我是不是腰突又复发了啊？”面对这样的患者，我都会适当科普一下“腰痛≠腰椎间盘突出症”，”腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症，一字之差，竟有天壤之别”。那么，两边“腰窝”痛，到底是怎么回事呢？
腰痛这个问题几乎每个人都会经历，最常见或者印象最深的还是腰椎间盘突出引起的腰痛，但是有一部分腰痛的原因是不明确的或者说是诊断过程中容易会忽略的，今天就给大家介绍一个相对比较常见但就是会被忽略的腰痛叫腰方肌痛，可惜很多人会将其当做腰椎间盘突出进行治疗，可想而知这样的治疗效果肯定不会好，所以经常腰痛的朋友，不妨花点时间自己给自己评估一下会不会是腰方肌疼痛。
慢性肾脏病具有患病率高、知晓率低、预后差和医疗费用高等特点，为了唤起民众对慢性肾脏病的重视，广东省中医院芳村医院肾病科王立新教授带领团队特开设此专栏，目的在于早期筛查、早期诊断及早期采用中西医结合手段治疗慢性肾脏病及预防并发症。
很多人出现腰疼，但搞不明白到底是什么原因。今天，咱们就来好好分析一下，我就带着大家来看看不同位置的腰疼，它代表了什么病，应该怎么治。第一、疼痛出现在腰正中间，具体表现为棘突之间存在明显压痛，那这大概率是棘上韧带炎或者棘间韧带炎。棘上韧带和棘间韧带是维持脊柱稳定性的重要结构。
