名字寓意好，吃到嘴里口感更好，没错，说的就是开心果。作为比夏威夷果、碧根果之类更有“亲近感”的一款坚果，开心果可以说是很多家庭的“驻家常客”了，无聊了嗑一点，津津有味，亲戚朋友来了分一把，其乐融融。开心果的营养同样不容小觑。
#全国斜杠老年大赛#开心果又叫阿月浑子的果实是波斯和中亚人常见的食品。传说公元5世纪时的波希战争中，波斯人英勇无畏，在恶劣的环境中愈战愈勇，终于打败了希腊人，其“秘密”就是士兵们吃了一种奇怪的干果——开心果。因此，古代波斯国国王将开心果视为“仙果”。
来源：生命时报微信公众号 关于食物要不要带皮吃，有各种各样的说法。有些人认为皮里有害物质多、口感差，吃啥都去皮；有些人则认为皮是营养宝库，有特殊的保健功效。“皮”到底有没有营养？哪些食物最好带皮吃？《生命时报》采访专家，带你看清不同食物“皮”的健康真相。
现在商品特别丰富，不论南北方各地的年货市场上可以说是种类繁多，商品极其丰富，不过对于讲究传统的人家来说，不论是有钱没钱，有这6种“吉祥果”是必须要有的，因为这些果品有着美好的寓意，寓意着一年平安顺利交好运。
周末到了开始倒计时了，最后一场黄色暴雨昨天也结束了，但是春天还是忽冷忽热，注意保暖预防感冒，四月份适合养生食补，身体是革命的本钱，无论老少多吃点营养高的食物，多补充点维生素，周末温度高天气好水果都降价了，全家都有口福了，多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，健健康康，赶紧准备起来吧!
