一份喜欢的工作，一个温暖的家庭，我真觉得30岁以前的我，生活得特别幸福！但随着我升迁，工作压力增大，每日忙忙碌碌，陪伴家人的时间骤减。连带着我的身体也出了问题，尤其是肩颈，疼得非常严重，稍微受点凉后，胳膊都疼得抬不起来。
广西学养生按摩：现在人们的生活比较忙碌，所以很多人会出现肩疼痛，如果给肩颈进行推拿按摩，这样有助于缓解疼痛感。还有利于促进血液循环，有助于缓解疾病，避免颈椎病，有效的缓解疲劳，改善身体状况，那么，肩颈推拿按摩的好处有哪些?第 一，消除疲劳。
颈部僵硬疼痛、上肢麻木无力，甚至头晕、恶心，这极有可能就是颈椎病在发作，海慈医疗集团本部治未病科主任曲宪双介绍，近期天气转凉，颈部容易遭受寒气刺激，造成颈部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，出现颈部力量失衡、颈部肌肉紧张痉挛等情况。
当代人的颈椎真可谓是“一脖三折”。地铁上用手机要低头，工作看电脑要伸头，趴床上玩手机要仰头。我们的颈椎除了要承担头部本身的全部重量外，还要片刻不歇地承受各种姿势带来的额外负担。久而久之，颈背部僵硬、肩部酸紧已经成为了通病。
按摩颈椎确实可以缓解颈椎病的一些症状，但并不是所有类型的颈椎病都适合按摩，有时候盲目按摩会使病情加重。对于颈椎病患者来说，按摩需要格外小心。特别是当患者患有脊髓型颈椎病、颈椎节段性不稳定或伴有发育性颈椎椎管狭窄时，脊髓已经承受着轻微的压力。
