在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“别看我这么小，但是我告诉你，我可是个健康小达人！”李晓芬说着，满面笑容地摘下一颗折耳根放进嘴里，一脸享受地嚼着。
大家好，我是小世。年纪大了，身体里的各项器官，功能就会衰退。比如肠胃的消化能力下降了，肝脏的排毒能力减弱了。要想各种器官恢复健康状态，就需要适当吃些对肝脏、肠胃好的食物。有种食物，比红薯还通便，比红豆还祛湿，隔天吃它，肝脏养好了，湿气排掉了。
平时嗓子疼的厉害，咽口水都难，张嘴一看，能明显看到喉咙里，包括扁桃体的区域都红肿起来，有的人会表现出来干咳，经过医生四诊合参详细辨证，多数是热气蕴肺引起的，导致肺中津液不足以滋润喉咙，表现出来就是喉咙不舒服，而折耳根是清热解毒的作用，辨证搭配一味百合，这样还能润肺生津，喉咙的红肿就能有比较好的调理。
一到秋季，气温就开始慢慢地下降了，而且相比于夏季，秋季的降水量减少，会让人觉得十分干燥。除此之外，还会想要经常干咳，皮肤干裂，咽喉肿痛，这其实就是体内阴虚的表现，虽然听上去是一些小毛病，但是时间久了之后，肯定会影响到我们的健康。
导语：比红薯通便，比芋头还养人，肝脏慢慢变好，现在正当季，别不懂吃！大家好，我是傻姐美食，今天给大家介绍一种南方常见的蔬菜它就是折耳根。折耳根是四川跟湖南朋友非常喜欢吃的一种下饭菜，不仅可以炒着吃还可以做凉拌菜。
你吃鱼腥草吗？你心目中“最难吃的蔬菜”是什么？网上曾有一份“最难吃蔬菜”调查排名表，鱼腥草榜上有名，排名第二。登榜理由也让人哭笑不得，有人说，这名字听着就难吃，更多人表示，鱼腥草有股怪味，难以下咽。鱼腥草，又叫“折耳根”，药食同源，喜欢它的人趋之若鹜，讨厌它的人弃如敝履。
说起鱼腥草，可能对于西南地区的人比较熟悉，这也是西南地区常见的一种草药。不过现在关于鱼腥草的传言确实越来越多，有人表示，鱼腥草属于一种害人草，常吃鱼腥草的话就会增加患癌的风险，对身体造成严重的伤害，那么事实究竟如何呢?
