大家周末好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜，和友友们一起分享交流，学习，天气越来越暖和了，心情也不一样了吧，我们这边白天终于零上了，年龄越大，越怕冷，你有没有这种感觉呢，下面分享一道家常菜，芹菜炒豆干的好吃做法，
而今天给大家介绍芹菜的这种做法，是用芹菜、豆干、五花肉、辣椒一起炒的，做好的芹菜脆爽，味道香辣开胃好吃，是一道不错的下饭下酒菜，这道菜看似简单普通，但是比起大鱼大肉，不仅营养价值很高，而且绝对可以治疗食欲不佳的小伙伴。
立冬后，茄子土豆靠边站，这4种菜使劲吃，润燥强免疫，健康过冬立冬之后，温度就会一天天的降低，别看现在艳阳高照的，出门骑车还挺冷。立冬之后咱们的饮食就要做出适当的调整了，乱七八糟的东西要少吃，多吃点健康的、滋补的东西。
现在随着生活条件的提高，富贵病越来越多，如果吃高嘌呤食物的话，很容易导致体内的尿酸升高，还容易引起痛风，所以人到中年之后，建议多吃一些低嘌呤的食物，所谓低嘌呤食物指的是每100克的食物中含有嘌呤量在50mg以下。
