维生素B6的副作用及危害

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关于维生素 B6 ，这七点你不可不知！
维生素B6，易溶于水，遇光逐渐变质，需要遮光密封保存。长期、过量服用维生素B6可引起周围神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等。
重症医学
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维生素B6，一旦缺乏有多可怕？警惕！皮肤出现2种异常，赶紧补充
每 100 克鸡肉中大约含有 0.5 - 0.6 毫克的维生素 B6。豆类如黄豆、黑豆等也是很好的补充来源，每 100 克黄豆中约含有 0.1 - 0.2 毫克维生素 B6。
中医白大夫
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维生素B6，一旦缺乏有多可怕？警惕：皮肤出现3种异常，尽快补充
当人体缺乏这种营养素时，可能会引发一系列严重的健康问题，尤其是皮肤出现的异常，它们是身体在向我们发出的警报信号。
孔医生在线聊健康
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「维生素B6」功能你知多少？注射维生素B6，这些不良反应需小心
维生素B6，也称为吡哆醇，是维生素B复合体的一部分，对于身体的正常运作至关重要。它在许多代谢过程中发挥着关键作用，对神经系统、免疫系统和代谢功能都有重要影响。
99健康网
维生素B6为什么被称为“万能钥匙”？每天应该吃多少？
除此之外，维生素B6还涉及多种神经递质的合成，如血清素和多巴胺，这些化学物质对于情绪调节和神经功能非常重要。
康复Therapy
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维生素B6是改善睡眠、预防脑梗死的常用药，科学服用注意这几点
维生素B6是一种人体必需的水溶性维生素，虽然它在日常饮食中很常见，但谈到它的功能和作用，很多人并不了解它背后的科学逻辑。
老杨健康科普
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可以长期服用维生素B6吗？会有不良反应吗？医生告诉你答案
在我的诊疗生涯中，遇到过各式各样的病人，他们带着各种疑问和问题来找我，希望能找到解决之道。这位病人是一位忙碌的上班族，经常加班到深夜，生活压力大，长时间感到疲劳不堪。
医学JIA
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维生素B6可以辅助改善睡眠、保护心血管，能长期服用吗？一文告知
今天，我要为大家揭开一个关于健康的秘密——维生素B6，这颗小小的营养素，竟然有着改善睡眠、保护心血管的神奇力量!
神经内科李晓雷
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维生素B6是改善睡眠、预防脑梗死的常用药，科学服用注意这3点
维生素B6是一种人体必需的水溶性维生素，虽然它的名字看起来有些复杂，但它在我们的生活中扮演着极其重要的角色。说到它，很多人会联想到改善睡眠、调节情绪、预防心脑血管疾病等功能。
小柳健康说
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维生素B6是改善睡眠、预防脑梗死的常用药，科学服用注意这4点
想象一下，如果有一种神奇的药物，不仅能让你夜夜好眠，还能预防脑梗死，你会不会立即尝试?这听起来像是科幻小说中的情节，但事实上，这种“神药”就在我们身边 - 它就是维生素B6。
金医生健康科普
维生素B6是改善睡眠、预防脑梗死的常用药，科学服用注意4点
脑梗是一种危害性非常大的疾病，主要发生于中老年人群。另外脑梗的治疗非常困难，需要患者长期服用药物才能有效控制病情，减少并发症的出现，此外脑梗术后护理尤为关键。
利谈科普聊
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不同科室的医生，都用维生素B6，它的“神通”有那么大吗？
他儿媳妇怀孕了，妇科医生也开了这个药，维生素B6真有那么大的“神通”吗?华子说，维生素B6的用途真的很多，一旦缺乏，就会引起各种营养的代谢障碍，所以在医院里很多的科室，都会使用维生素B6辅助治疗疾病。
药师华子
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维生素B6能改善睡眠，预防脑梗，医生提醒：正确服用，要注意4点
缺乏维生素B6可能导致一系列健康问题，会导致血红蛋白水平下降，引起贫血症状，也可能影响神经系统功能，导致情绪波动、失眠、记忆力减退等问题，还可能增加患心血管疾病的风险。
蔡医生科普说
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几块钱一瓶的维生素B6，却能调理改善4类健康问题！望知晓
说起维生素B6，大家可能很熟悉，虽然维生素B6不起眼，但是却在人体内有着重要的生理功能，作为一种重要的辅酶类物质，维生素b6的活性物质，参与体内100多种酶的反应。
广海医生谈
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缺乏维生素B族会对身体产生哪些影响
维生素B是我们人体必需的微量元素，也是细胞工作的耗材和必需品！但维生素B是水溶性的维生素，会随着液体排出体内，很难在体内储存，而且身体本身也无法合成。口腔溃疡、指甲易折、皮肤瘙痒、白发等这些问题都和维生素B族匮乏有关，当维生素B严重匮乏时，还将给人体带来更多维度的隐忧。
光明网
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维生素B6
它可以发生在肾衰竭，肝病，或酒精依赖的人。建议膳食 :每日平均摄入量足以满足几乎所有健康人的营养需求。
um991
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乱补维生素，当心变成“危生素”
◆超量服用维生素C（超过1克）会增加泌尿系统结石风险；美国亚利桑那大学发表在美国《内科学年鉴》上的研究显示，绝经后女性长期补充钙和维生素D，可能增加心血管疾病死亡率；美国克利夫兰医学中心的研究人员发现，长期食用维生素E的男性患前列腺癌的风险增加。
光明网
别再乱吃维生素了！研究发现：或潜在危害，增加27%癌症发生率
自从退休后，王姨总是无故胸闷头晕、心慌出汗，颈肩也开始酸痛不适。她去医院做过检查，但没发现器质性病变，查不出什么毛病。
39健康网
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维生素再好吃多了也伤身
维生素是维持人体正常代谢过程中所必需的一种营养要素，因此很多人认为平时应尽量补充维生素。也有人认为维生素是补品，对人体来说是多多益善，即使过量也能被身体代谢掉，十分安全。
光明网
常吃维生素B1、叶酸、维生素C等，有哪些正作用，有哪些副作用？
常吃维生素B1、维生素B2、叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E，有哪些正作用，有哪些副作用?主要用于摄入不足可致维生素 B1 缺乏，严重缺乏可致“脚气病”，以及周围神经炎等维生素 B1 缺乏疾病。
怀章说药
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