你知道咖啡也有戒断症状吗?有不少人养成每天最少一杯咖啡的习惯,要是哪天断了一定会头痛瞌睡,难以集中注意力,记忆力也会下降,想要工作或者学习的,饭可以不吃,但是咖啡必须要喝。那这东西不就跟抽烟喝酒一样成瘾性很强吗?对健康不会有害吗?
春困秋乏夏打盹,春天似乎格外的困,每当昏昏欲睡时,喝一杯咖啡提神醒脑,是大多数咖啡爱好者的选择。咖啡除了能提神醒脑,还被证实拥有多种功效:可以降低多种癌症发病风险、抑制肿瘤生长、降低阿尔兹海默病和帕金森疾病的患病风险、降低心血管疾病风险、降低患胆结石的风险、降低全因死亡风险等。
喝一杯咖啡,已经变成了越来越多人清晨醒后的仪式。下午提神,再来一杯最近极火热的“酱香拿铁”:美酒加咖啡,就爱这一杯!咖啡有浓郁的香气、醇厚的口感,有着众多拥趸,更是被工作党们视为“续命神器”。经常喝咖啡,会对身体产生哪些影响呢?NO.
长期大量饮用黑咖啡有哪些风险,在追求健康和瘦身的过程中,黑咖啡似乎成为了不少人的首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍,黑咖啡含有咖啡因,能提升新陈代谢,并有效抑制糖分吸收,防止脂肪堆积;但长期大量饮用可能导致心率加快,引发饥饿感,同时还有形成咖啡因依赖的风险。
受访专家沈阳市中医院 针灸四病房 主任吴爽 主任中医师为了拥有苗条的身材,一些打着燃脂、瘦身、体重管理的黑咖啡深受消费者欢迎,黑咖啡本身热量相当低,如果不加糖、奶精或香料,的确是不会造成人体脂肪堆积。那么,喝黑咖啡真的能减肥吗?喝黑咖啡真的能减肥吗?