声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，部分情节存在虚构成分，属于“艺术加工”。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“每隔几天，睡觉简直成了一种奢侈；可一旦睡着了，又能一口气睡十几个小时，甚至怎么都醒不过来。”李阿姨最近总是这样向家人抱怨。
如果这段时间你的睡眠习惯突然改变，经常出现难以入睡或睡过头的情况，就需要检查一下自己正在服用的药物。今天，就来为大家盘点一下九类服用后可以干扰正常睡眠模式或入睡能力的药物。β受体阻滞剂β受体阻滞剂的作用原理是降低心率，减少血液在体内循环的作用力。
人的一生中，有 1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事，却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。本期节目我们就来说说这方面的话题。上线大医生：林懿祺福建省立医院 睡眠医学中心副主任医师 医学博士本期话题：你！
失眠、嗜睡、梦游，睡眠障碍从何而来?专家认为：父母要带头遵守作息规律，及时干预孩子睡眠问题并对症治疗漫画/何朝霞 长沙晚报全媒体记者 朱炎皇 睡不着、爱打瞌睡，一般认为在老年人中才会出现。实际上，失眠、嗜睡等睡眠障碍也在侵蚀一些中小学生。
【来源：南太湖号】“医生，我最近工作压力很大，但回到家怎么睡也睡不够，明明比以前睡得久，醒来却觉得很累。”日前，在吴兴区东林镇东华社区，湖州市吴兴区精神障碍社区康复服务中心带来了一堂关于睡眠障碍的健康讲座，解答居民们的疑惑。
第一，真正的抑郁症是 “懒”和“兴趣缺失”起床，走路吃饭，洗澡这些事都很困难。而且会越来越不愿意动，明明是很简单的事，轻轻松松就能做完，但就是觉得很麻烦。抑郁症的懒不是并不是主观的懒惰，而是没有力气，躯体非常沉重，理智支配不了身体，情绪压住了身体。
有朋友私信说，白天想睡觉，晚上睡不着，人特别有精神，是什么原因，属于失眠吗?从中医的角度来讲就是人体阴阳功平衡失调 ，也就是中医经常讲的:“阴不入阳、阳不出阴，阴阳失调”，本应该睡眠的时间睡不着，不属于睡眠的时间人犯困，长此以往就会产生比较严重的失眠病态。
