老年人应该注意哪些健康问题？

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季节转换时期老年人要注意哪些健康问题？专家说有这三点！
市健促中心介绍，春天将至，又是运动的好时节，外出运动有益身心健康，但是老年人在这冬春交替时节还要多加注意。具体应该关注哪些健康问题呢？让我们一起来听专家解答。详见↓每年季节转换的时候，老年人要注意以下几方面的健康问题。1.
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国际老年人日：老年人注意这几点，做好健康管理！
10月1日不仅是国庆节，还是国际老年人日。多少岁就算步入老年了呢？考虑到因衰老而引起体力和精力明显减退者，在60岁后才明显，世界卫生组织（WHO）对老年人年龄的划分有两个标准，发达国家≥65岁，发展中国家≥60岁。老年人该如何做好健康管理？
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老年人看过来：注意慢病管理、当心跌倒骨折！需要注意五大关键问题……
老年人由于生理机能的退化，免疫力、抵抗力都在逐步地降低，是新冠病毒的易感人群。同时，老年人往往有一种或合并多种慢性疾病，是感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。疫情当下，老年人应如何做好自我防护？五大关键问题要注意！关键词一：居家提醒1.
新民网
老年人想要身体健康，这5件事千万不能做“太久”，一定要注意
可是，老年人想要健健康康的，这些事情千万不能做“太久”!原因:老年人全身肌肉和关节的机能都在减弱，体能也在下降，走路肯定没有年轻时那样灵活自如，体能恢复不过来就会觉得很累。
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老年人如何健康养生？这几点要注意
人随着年龄的增长，到了50岁以后，身体的机能逐渐衰退，如果不及时去保养身体，就很容易患上各种疾病。养寿一词，源于《史记.老子韩非列传》。
尚医健康
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人老了才发现，老年人要想保持健康和快乐，就要注意以下几点
然而，随之而来的是老年人的健康问题和心理问题也日益凸显。在这个老龄化严重的时代，如何让老年人保持健康和快乐成为了一个亟待解决的问题。
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老年人的健康要注意些什么？
定期监测血压及血糖，在保持良好睡眠的同时，根据自身情况和爱好选择做一些轻中度运动项目，如快走、舞蹈、太极拳等。
光明网
健康课堂｜老年人健康的六大注意事项：转给家里老人吧
今天聊聊老年人日常保健需要注意的几个问题:第一，防跌倒。我曾多次讲过，老年人每一次跌倒都可能是人生最后一次跌倒，每一次跌倒都有可能再也不能下床。
齐鲁壹点
家有爸妈这些老年人健康关键提示要记牢
7月25日—31日，国家卫生健康委会同国家中医药管理局在全国组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。
环球网
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注意这几个小细节，老年生活健康又快乐
大便不顺畅，用力排便时，腹内压增大，血压迅速上升，甚至可较平时翻一番，这都会增加心脏负担，诱发心肌梗死。
光明网
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天渐凉老年人要学会“五养” 专家送上健康提醒
昨天是重阳节，专家送上健康提醒——天渐凉，老年人要学会“五养”昨天是重阳节。老年人如何更好地享受安康的晚年生活、日常生活中有什么需要注意的？上海市健康促进中心昨天邀请复旦大学附属华东医院健康管理部主任洪维主任医师，为老年朋友送上“五养”健康提醒。一养肺。
金台资讯
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老年人的养生保健要点
老年人的养生保健应从心理调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健等多方面进行。1、心理调摄老年人心理调摄的关键在于培养乐观情绪，保持神志安定。老年人可以通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法进行心理调摄，缓解疲劳、平稳血压和心律，达到心身愉悦的目的。
光明网
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这份老年人“健康锦囊”请收好
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者李琪通讯员杨正强陈思雨随着年龄的增长，老年人的身体机能开始发生衰退、免疫力逐渐降低，各种各样的疾病也随之而来。老年人的营养与健康应该注意什么？
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