而最为人们所喜爱的运动方式，无疑是成本较低，且容易实行的跑步了，但不少人在跑步减肥的同时却意外的发现，自己虽然体重在慢慢减少，身材在慢慢“显瘦”，但与此同时，自己的皮肤也变得越来越粗糙，甚至皱纹也变得越来越多，就仿佛是因为跑步而“变老”了一样。
跑步到底是利大于弊，还是弊大于利，目前还有人存有疑问，特别是跑步会不会变老的问题。首先，先告诉你这些留言的由来，是我前一段时间写了几篇跑步的文章，那些陌生的朋友在我文章的评论，应该说，可信度和真实性非常高，我截取了其中10条比较有代表性的观点，并整理提炼如下，应该可以说明问题了。
