民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”在冬季，常吃白萝卜，有助于理气健脾、清热利尿，也可以促进消化，预防流感。如果再为白萝卜搭配一些“黄金搭档”，收获的功效更多。下面介绍白萝卜煮水喝的7种搭配。
如果你最近咳嗽不停，又分不清是寒咳还是热咳，那么这个白萝卜煮水喝，你要记好。·第一，如果喉咙干哑，老是干咳少痰，甚至无痰，那么这种多是燥咳，可以用一小段白萝卜切片煮水，然后加一勺蜂蜜，蜂蜜它能够润燥止咳，这两个搭配适合肺虚燥咳，咽干少痰的人使用。
本文作者：言格，湖南省直中医医院骨关节一科主管护师近期流感高发，不少人容易出现咳嗽问题。如果处于轻微不适的阶段，不妨尝试使用家里常见的白萝卜来调理，针对三种咳嗽各有不同的用法。健康时报资料图 任璇摄白痰流涕若咳嗽白痰，流清鼻涕，鼻子堵塞不通气，多是风寒引起的。
进入冬季，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，孕妇等特殊人群若不慎感冒了，又不敢随意服用药物，以免对胎儿造成不良影响。这种情况下，可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐7款有助于缓解感冒咳嗽症状的食疗方。1、红糖姜汤材料：生姜3~5片，红糖适量。
