大家好,我是技巧君,欧文的这招过人实在帅爆了,技巧君也偷偷在学哦!如果你热爱篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导,球技停步不前,现在马上解锁专栏,NBA球员发展教练在线给你专业的篮球指导,帮助你从基础上提升篮球水平。
大家好,我是技巧君,今天是我们突破系列的第二节课--运球突破。动作方法:以左手变相为例,左手持球,身体重心迅速降低,左脚往左边迈一小步,同时肩膀左探,利用惯性把球托到身体外侧,在左脚着地之后迅速蹬地,快速衔接变相,紧接着右脚前脚掌蹬地,左脚交叉步突破对手。
在NBA中,变向无疑是球星们最爱用的过人招式,流畅的变向过人不仅观赏性极强,而且也是相当实用。而随着时代的不断发展,变向过人的招式也是不断更新,既有着艾弗森的crossover过人、也有德隆、吉诺比利的双变向。