运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。暑假期间，很多家长想让孩子通过运动增强体质，但不知该从何处入手。如何帮助孩子树立正确的运动观念，坚持科学合理运动？一起来看！
我想，我们大家应该响应，我们伟大领袖和导师毛泽东主席的伟大号召“发展体育运动，增强人民体质”。所以，今后，我们全民应该加强体育运动，增强我们全民的体质，无论你有多忙，无论你有多少工作要做，都要抽出时间锻炼好自己的身体，不要一有时间，就去吃喝，唱歌，跳舞，虽然说，唱歌，跳舞，也是娱乐锻炼，但是，他和与体育运动绝对是不一样的，今后我们一定要锻炼好身体，一定要加强体育运动，增强我们的体质，为祖国和人民多做贡献!
运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。暑假期间，很多家长想让孩子通过运动增强体质，但不知该从何处入手。本期我们就来为家长支招。孩子可以根据自己的喜好选择运动方式，常见的适合儿童的运动方式有以下几种。
张进刚摄 图4:7月23日，小朋友在杭州亚运会钱塘轮滑中心练习轮滑。章勇涛摄 数据来源:国家体育总局。习近平总书记指出:“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”
记者 陈文进 12月1日，在济南汇波小学，同学们正在进行“插秧”、柔力球等项目的趣味运动比赛。今年，济南汇波小学被列为济南市近视防控试点学校，学校逐步推广中医“醒筋元式”视力操，并在体育课上指导孩子们进行科学有趣的健身运动，以增强体质，提高视力水平。
进入春天，空气干燥，气温变化幅度较大，感冒病毒易于传播，近期，甲流进入高发期。据中国疾控专家介绍，甲流的常见表现与季节性流感差不多，没有非常特殊表现，常见症状包括发热、咳嗽、头痛、肌肉和关节痛、咽痛和流鼻涕、极度疲劳等，有时还会出现呕吐和腹泻。
