咦，你怎么最近蹲厕所这么久，是不是不想上班在厕所偷懒那，同时开玩笑地说这，自己又不好意思说什么，可是宝宝心里苦呀，不好意思说，也不知道怎么说，最近上厕所都感觉自己有便意，可是就是感觉拉不出来，大便像是堵在肛门口不出来，怎么都不出来，使劲也不行，还出现了血迹，怎么办？
在临床上，我们经常会碰到患者，尤其是老年患者，几天甚至一个星期没有排便，上了医院之后就特别着急，满头大汗，说这个大便排不出来，堵在肛门，肛门下坠，这个肚子也难受，吃饭也吃不下去，甚至影响到小便排出来都很困难。
拉不出来别乱吃药了，一分钟缓解多年便秘。有的朋友十天半个月都不排便，大便堵在肛门口就是拉不出来，总是觉得今天不拉便明天也可以一直拖沓的，只有忍耐不住的时候才用开塞露、泻药之类的进行通便，时间长了还会产生很重的依赖性，所以一定要打破这种恶性循环。
这不仅是被便秘折磨的年轻人的“菊”部运动觉醒，也是无数每天三分之二的时间不是躺着就是坐着的懒宅们，担心自己迟早有一天拉屎都没力气的最后挣扎。在门诊上，赵医生会建议部分出口梗阻型便秘患者，尝试每天做一下提肛运动。
这两天，55岁的杭州周阿姨（化名）为一件事发愁：肛门附近莫名其妙地红肿，肚子也疼得要命，上厕所异常痛苦······正当她纠结是否要去医院时，小便失禁又给她重重一击，于是赶紧来到杭州市第一人民医院城北院区就诊。
