男人抗衰老最好方法

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男人也怕老？抗衰老方法整理，拿去
人体如机器，长时间运转就会“磨损”，衰老是不可抗拒的规律，但是借助多种手段可以推迟它的发生，拥有年轻的身体不仅是每个女人的梦想，也是每个男人的愿望，所以男人也要和女人一样做好防衰老工作。
维科基因
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6 个男人最佳的健身方式，有效抗衰老
而衰老会伴随着睾酮水平下降，肌肉流失，身材容易发胖，力量水平也会大不如前，记忆力反应速度也会变得比较迟钝。
增肌减脂
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男人也怕老男科专家教你抗衰老的秘诀
为了进一步普及中医养生文化，让权威、实用以及有趣的科普深入人心，人民网·人民健康联合中华中医药学会推出《养生图说》这一图解栏目，带您一起探索中医养生知识的精髓与奥秘，为您的健康生活提供一种新的选择。
金台资讯
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男性如何保持年轻，延缓衰老？老得慢的男人，多半有这6个好习惯
虽然说衰老是我们不可避免的自然规律，但从古至今，为了更长久保持年轻，延缓衰老，不论是徐福东渡的传说，还是炼丹炉里的熊熊大火，人们上下求索，希望能找到抗衰老的特效药物，然而至今并无这类新药问世!
药师方健
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男人最佳抗衰老的 5 种运动
男人为什么要多运动？随着年龄的增长，我们的身体各方面会进入衰老状态，具体表现在：肌肉流失、精力水平大不如前，基础代谢值会下降，免疫力也会大不如前。而健身运动可以促使免疫细胞更加活跃，增强身体的抵抗力和恢复能力。
全球健身号
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2药补肾填精固气，增强机体免疫抗衰老，改善男性功能，延年益寿
中医学认为，肾乃先天之本，脾胃为后天之本，年龄增长、饮食不当、作息不规律或感受风寒湿邪等都易造成脾肾阳虚、精亏髓枯，从而导致虚损之症，最常见的就是男性勃起功能障碍、早泄等。
用药探究
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男人想要不显老？坚持3个力量动作，有助于保持年轻的体态
想要抵抗衰老速度，平时一定要远离熬夜、喝酒应酬的恶习，学会规律早睡，健康饮食，才能让身体更加高效地运转，远离久坐不动，缺乏锻炼的恶习，养成健身锻炼的习惯，可以预防肥胖，保持年轻的体态，拥有旺盛的体能。
增肌减脂
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男人抗衰老，吃什么食物比较好？吃对了，越来越年轻
巧克力是一种营养很丰富的零食，其中含有的一种特殊物质能够刺激大脑分泌出内啡肽，让人产生恋爱一般的快感，所以达到放松身心，同时供给能量的目的。
热情的生活点滴记录
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男人若想“老的慢”，牢记“2不贪、3常吃”，精力充沛身体更棒
“爱美之心，人皆有之”，生活中大部分女性要比男性更注重自身的保养，然而对于男性而言，尽管衰老速度相对不会太快，但身体方面的“抗衰老”还是日常生活中的重点工作。
关爱健康的赵医生
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提醒男性：若想“老得慢”，只需做好5件事，精力充沛显年轻
爱美之心人皆有之，无论男女谁都不愿意看到逐渐老去的自己。但是随着我们的生活节奏越来越快，人人常常忙得“忘乎所以”，从而忽视自我保养，长久下去“衰老”只会愈演愈烈。女性一般会购买昂贵的护肤品，来延缓衰老。
茯苓养生
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流行的睾酮疗法，恢复青春血液，终极的抗衰老配方？
雄激素水平低，会出现精力下降、疲劳、自发勃起减少、情绪低落等症状。很多男人，会寻求睾丸激素治疗，以求得到更多的肌肉质量、更多的力量，更好的性表现。
话说数据大健康
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男人抗衰小妙招
随着年龄的增长，身体不可避免地要走下坡路，但如果在生活中能常常这样“动”，也许就会让我们在不知不觉有效对抗衰老，延缓衰老。
吉林省抗衰老学会
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男人过了40岁就不行了？简单两种中药，阴阳双补、强筋骨、增精力
#如何预防衰老##中医养生抗衰老#张先生是一名销售经理，人到中年，工作生活压力大，晚上加班应酬，抽烟喝酒是常有之事。
39健康网
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男性若过了50岁，还能完成这6件事，或许说明身体素质还不错
50岁是人生的一道坎儿，过了50岁以后，身体的各个器官都会出现不同程度的衰退，这个时候也会导致各种慢性疾病。
江峰医生
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建议男人：若不想“老得快”，这4款茶要经常喝！精力充沛身体棒
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
任医懂点健康
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