生酮是什么意思

资讯

生酮饮食减肥是什么意思？生酮饮食常见菜单及副作用与禁忌说明
透过不均衡饮食去减肥，有些人在生酮饮食期间会有严重副作用，也有些人成功减重，好处、缺点、效果都因人而异!
乐吃购日本
大鱼大肉随便吃，还能减肥，生酮饮食真有这么神奇吗？
之前和一位女性朋友聊天，她提到自己正在减肥，已经一个月没有摄入碳水化合物了，主要的能量来源为脂类和蛋白质，说得简单点，就是大鱼大肉随便吃。
重症医生张伟
生酮饮食是什么？能减肥吗？究竟健不健康？
#生酮饮食##减肥##健身#过年了，大鱼大肉吃得正爽。有人担心自己会发胖，也有人满不在乎，因为他们说减肥用的生酮饮食法就是多吃鱼肉不吃饭，不会发胖。近期健身减肥圈也特别流行生酮饮食，号称可以满足大口吃肉的食欲，又可以很有效地减肥，所以吸引了一大批人尝试。
医学教授多多爸
1评论
新研究：生酮样饮食得不偿失？体重降低，心梗、中风等健康风险升高！
央广网北京4月6日消息生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质及其他营养素以适宜比例构成为特点的饮食方式。生酮饮食作为近几年来最为流行的减肥方法之一，大家对其评价褒贬不一。中国疾控中心官网近日刊登文章《生酮样饮食得不偿失？
央广网
生酮状态的定义
:生酮状态是一种代谢的状态:当你在极低碳水化合物、中等量蛋白质和高脂肪的饮食期间，你身体的主要能量来源会从葡萄糖转变为酮体。
低碳生酮饮食
“吃嘎嘎” 也能治病？这些生酮饮食知识你了解吗？
近日，小雪妈妈急匆匆来到成都市妇女儿童中心医院儿童神经内科就诊，原来小雪从2月龄开始出现反复惊厥发作，共20多次，已诊断为癫痫，口服1种抗癫痫药物治疗，但是疗效不佳。
北青视频
生酮终极指南：好处、风险和如何开始
但在您一头扎进青菜和肥肉之前，我通过生酮饮食成功从200斤变到160斤，现在把我了解到的和亲身经历的整合为一个指南，相信我，认识生酮，开始生酮你看完这篇就够了!
Mas一家三十几口
生酮饮食可以饿死癌细胞？真相是→
近期，关于“生酮饮食能‘饿死’癌细胞，帮助抗癌治疗”的说法在网上引发关注，这一说法究竟有没有科学依据呢？专家表示，该说法尚未得到临床验证。什么是生酮饮食生酮饮食，指的是一种高脂肪、高蛋白、极低碳水的饮食模式。
福建日报
什么是生酮饮食？脂肪的健康性如何选择？
生酮饮食是一种大量脂肪，适量蛋白质和低碳水化合物的饮食方式。脂肪的健康性选择:优质脂肪的选择性是在整个饮食扮演了一个非常重要的角色:饱和脂肪酸:猪油，牛油，鸡油，鸭油，酥油，黄油，椰子油。
Paris叶子
耳朵有折痕预示得了冠心病？采取生酮饮食能“饿死”癌细胞？这些流言你信了吗
耳朵有折痕预示得了冠心病？采取生酮饮食能“饿死”癌细胞？近日，中国科学技术协会发布了10月“科学流言榜”，下面就让我们一探究竟。流言1耳朵有折痕，预示得了冠心病流言内容：如果耳垂对角线有折痕，耳垂有冠状沟，耳垂出现褶皱，说明患上了冠心病。
光明网
低碳水（生酮）饮食的利与弊
从1921年开始，医学界用低碳水饮食来减少癫痫发作，当时不知道机理是什么，现在知道是低碳水饮食导致了体内GABA水平增加，从而发挥抗癫痫作用。
江枫渔火不愁眠
2评论
北平说 | “吃着就能瘦”的生酮饮食靠谱吗？
脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。于是她也照猫画虎开始了她的“生酮之路”，不吃任何主食，一个月下来，体重是减了不少，但一些问题也随之而来，她这个月姨妈没有来，排便也总是不通畅，最主要的是总是掉头发，有时还会头晕。
广东省中医院
1评论
吃着就能瘦的「生酮饮食」减肥法靠谱吗？
生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白摄入的饮食方法，需要在医院医生和专业营养师的指导下进行。短期内生酮饮食可以让减肥初期的体重有一个可观的降低，但是长期盲目维持低碳水化合物摄入可能会造成低血糖、便秘，也可能由于不当的高脂肪高蛋白的摄入导致肝肾疾病。
丁香医生
想尝试生酮减肥？警惕！没有专人指导很容易出事
笑笑，一个每天都在嚷嚷要减肥的姑娘，对她来说，减肥开始了无数次，也“失败”了无数次，但与其说是减肥失败，倒不如说她从来没有真正坚持过，以至于身边朋友都觉得笑笑牌“减肥大业”也就只是嘴上说说而已。
妙手医生
“生酮饮食”为治癫痫而生，普通人用来减肥或有健康风险
近年来“生酮减肥法”经久不衰，号称只要调整饮食模式，就能快速瘦下来，不少人称之为最为安全绿色的减肥方法，但实际上，生酮饮食最初是用来治疗难治性癫痫。
光明网
生酮饮食可能提高不良胆固醇水平
科技日报北京8月6日电（记者刘霞）生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质和极低碳水化合物占比的特殊配方饮食。英国巴斯大学科学家开展的一项最新研究显示，与低糖饮食相比，低碳水化合物的生酮饮食减脂效果更显著，但也会提高人体内不良胆固醇的水平。相关论文发表于最新一期《细胞报告医学》杂志。
光明网
真能抗癌、逆转糖尿病？一文搞懂「生酮饮食」
中国老年学和老年医学学会科普行动之什么是生酮饮食。生酮饮食由于可能的减重、降糖、抗肿瘤作用而愈发受到追捧。那么，到底什么是生酮饮食?
学会之声
2评论
生酮饮食能帮助抗癌治疗？专家解读！
近期，关于“生酮饮食能‘饿死’癌细胞，帮助抗癌治疗”的说法在网上引发关注，这一说法究竟有没有科学依据呢？专家表示，尚未得到临床验证。什么是生酮饮食呢？生酮饮食，指的是一种高脂肪、高蛋白、极低碳水的饮食模式。
光明网
“生酮饮食”火到减肥圈，专家建议
“每天限制吃米饭、面食、饼干，不吃高淀粉水果蔬菜，多吃牛肉、鸡肉、煮鸡蛋等富含蛋白质和少脂肪的食物，或者白菜、木耳菜、藤藤菜等蔬菜……”最近生酮饮食这种饮食方式迅速火出圈，吸引着不少人跃跃欲试。
北青视频
1评论
生酮饮食能饿死癌细胞，助力抗癌药物清除肿瘤？
流言“生酮饮食能饿死癌细胞，助力抗癌药物清除肿瘤！”有新研究表明，生酮饮食不仅能减肥，还能饿死癌细胞，阻止肿瘤生长，大家赶紧试试！最近几年，生酮饮食备受人们追捧，几乎是目前最火热的减肥方法之一，它不仅在民间流传，更受到很多营养师、专业人士的推荐，不少明星也在用生酮饮食减肥。
大众网

加载更多

视频

加载更多

问答