芹菜100，香蒜苗100g，豆芽60g，莴笋杆100g，小葱5g ，姜蒜各5g，香菜3g。刀口辣椒30g，干海椒8g ，花椒3g，味精2g鸡精2g，水淀粉20g，花椒油3g，香油2g，蚝油10g，酱酒10g，胡椒面1.5g.
每到冬天就特别想吃肉，这是因为气温低，身体需要释放更多的热量来抵御寒冷，有消耗就得有补充，嘴馋的信号就释放出来了，提醒你该吃点东西补一补了，特别是对脂肪、蛋白质偏爱有加，这也就是为啥天气一冷大家就都馋肉了。
导语：猪肉作为我国最常见的肉类食材，其丰富的口感和营养价值深受大众喜爱。煮猪肉是一道家常美食，烹饪方法简单，味道鲜美。本文将为您介绍煮猪肉的正确方法与独特配料，让你煮出的猪肉美食流连忘返。一、准备材料1. 猪肉（如五花肉、瘦肉、梅花肉等）适量；2. 葱姜蒜适量；3.
导语：秋冬季节，少吃鸡鸭鱼肉多吃它，比牛羊肉便宜，低脂高蛋白，简单一煮，真香！大家好，我是傻姐美食，霜降过后的天气越来越冷，有了初冬的感觉。在这个寒冷的季节里，我猜大家第一时间想到的就是保暖，我们不仅要穿得保暖还要吃得暖和，这个季节煮上一锅热腾腾的饭菜是最好的选择。
