因为抽烟多年，我的牙面表面以及牙侧以都布满了发黑的烟渍，看起来脏兮兮的，简直拉低了我的颜值，最要命的是嘴巴里还出现了不同程度的烟臭味，弄得人根本无法与人正常交流为了改变这种现状，我在网上广发帖子求助，说真的还真的发现了一些有用的去渍方法，接下来就把具体的方法分享出来，大家可以做一下尝试!
好在家里面有在口腔医生上班的亲戚，从她那我也了解到了不少去牙渍的方法，基本上在家就能自己操作，下面都是一些方法分享，希望可以帮到大家:首先就是牙粉刷牙法:这个方法其实我之前完全没有接触过，也是在亲戚的建议下我才开始尝试用欧丹锦牙粉刷牙，这个牙粉的粉质和面粉相似，很细腻。
不同情形导致的牙齿变黑治疗方法有所不同。可以通过漱口、洗牙、根管治好了、漂泊治疗等方法去除或治疗。色素沉着长期喝茶、吸烟或嚼槟榔，长期用药物牙膏，长期接触某些矿物质等因素会在牙面附着色素，刷牙难以除去，可到口腔科进行洗牙，其中的喷砂可以去除大多数外源色素，恢复牙齿本来的颜色。
家长有时候给小朋友刷牙时，发现孩子大牙上莫名出现了一些神秘“黑线”，怎么刷都刷不掉，是怎么回事呢？其实，这些黑线是牙齿发出的“预警信号”！龋齿按龋坏的不同部位可以分为窝沟龋、平滑面龋和根面龋。其中，窝沟龋是指大牙（磨牙、前磨牙）咬合面、磨牙颊面沟和上颌前牙舌面的龋损。
孩子天天刷牙，牙齿上还有黑色的东西，刷也刷不掉，很不美观。这个时候，宝妈就要当心了。天津市妇女儿童保健中心五官保健科关小菊医生表示，龋齿和色素沉着是宝宝牙齿变“黑”的常见原因。出现这种情况，要及时带孩子去看口腔医生。关小菊说，龋齿是危害最大的引起牙齿变色的因素，有时还会伴随疼痛。
洗牙前后的对比为什么要清除烟渍和茶渍呢？大家肯定是在刷牙或者无意之间发现自己的牙齿有黑色的色斑，有时候还会看到牙龈处有黄褐色或黑褐色的结石，通过机械的刷牙方法不能将其清除。内心感觉非常不舒服，网上搜的问题有时候会夸大其词，使人们内心有时候非常担心自己得了什么不治之症。
