随着年龄的增长，肝脏的血液量逐渐减少，脏腑功能减弱，补充肝血对于中老年人来说是有好处的。中医认为肝主疏泄和藏血，既是疏通气机的交通要道，又是储藏血液的仓库，而气和血又是生命活力的基础，所以补养肝脏非常重要。
《黄帝内经》里说过，人到了50岁，咱们的肝就进入全面的衰退阶段:肝气就衰减了，就没劲儿去生气了;如果你是有出现手足发麻，眼睛看不清，头晕，听力下降，以及关节的退行化变化，如疼痛、屈伸不灵活等，尤其是腿和脚踝，这要考虑是不是肝血不足，上不能滋养头目，下不能濡润关节了。
人到中年，就算再怎么不服老，胳膊腿还是会三不五时的跑出来抗议，有时候是手脚麻，有时候是晚上正睡觉，突然因为抽筋被惊醒，或者是感觉腿脚变得不灵活，日常行动也变得受限，那么像是这些问题呢，可能是因为你的筋啊，没有以前那么柔软灵活了。
中老年人都要知道，有一个中成药，不止滋补肝肾，还能治这3种病，一定要好好看看!如果不注意调养身体，很可能出现肝肾亏虚，时间一久，就会导致筋骨不足，精血亏虚，从而引发失眠多梦，眼干眼涩，模糊不清，腰膝酸软疼痛， 手麻腿抽筋，牙齿疏松等问题，所以调养肝肾必须重视起来。
俗话说，人老腿先老，腿不好了腰也会出现问题，上了年纪以后是不是经常会觉得自己腰腿不如年轻时候了?首先我们要明白，腰腿都处在人体的下半身，下半身在中医上主要由肾脏来管，腰为肾之府，腰出了什么问题首先要考虑是不是肾的原因，强健腰腿也就是强健骨骼，肾又有主骨生髓的功能，想要骨骼强壮一定要有一个健康的肾，肾精才能化成骨髓，才能滋养骨骼，肾为先天之本，肝为藏血之脏，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，则筋脉失于濡养，腰为肾之腑，所以腰膝酸软，行走困难，多半是肝肾不好，导致全身筋骨失去了气血津液的滋养，明白了这个道理，调理腰腿的毛病实质上就是补益肝肾，补肾精、补肝血。
总是说养肝，其实核心是养好肝里的血。中医说，肝是体阴而用阳的，肝主藏血，肝和脾都得靠肝血来滋润。肝还管着全身的血怎么分配。你看，有些人年纪一大，眼睛就模糊，手脚容易麻，时不时还头晕眼花的，这都是肝里血不够用的信号，为啥呢？
大家好，我是许医生。有很多朋友都会出现头晕眼花、手麻抽搐的情况，但是不少人都觉得这些症状没什么大不了的，就容易忽略这些情况。但今天我要告诉大家，这其实是你的肝血亏空太多的信号，要改善这种情况，就可以用今天和大家分享的养血清脑颗粒来调理。首先，我们来说眼花的问题。
针对年纪大的人群，有头痛、眩晕、视物昏花，心悸、失眠等症状的，介绍一个针对肝血不足的中成药——养血清脑颗粒。一个是肝气的生发需要肝血配合，如果肝血亏虚，不能制约肝气的生发，肝气上冲头脑，就会引起上述症状。
有句话叫做眼睛是心灵的窗户，其实啊，眼睛的情况也能反映出身体的健康情况，尤其是肝脏的健康，所以说，眼睛是肝的窗户。现在很多人的工作，都需要长时间面对电脑，难免就会有用眼过度的情况，出现眼睛的干涩、模糊，视力下降或者是眼睛疼痛的问题。
那中医上讲，气血可以维持着我们脏腑功能的正常运行，若是气血不足，就会看起来比同龄人更显老，身体也没有同龄人好，像有的人就是天天一副没精神的样子，头发干枯，脸色蜡黄，那对于这种情况，x医生给你分享3个中成药，帮你补足肝血，还你年轻好气色!
