现在的生活越来越好，但节奏也越来越快，不少人也养成了很多不良习惯，比如抽烟喝酒，吃饭暴饮暴食，或者饮食不规律等，这些生活习惯会严重威胁到胃肠道的健康，所以经常能看到一些人出现胃酸过多，感觉不舒服，有时还反酸想吐，甚至出现烧心，胃与灼烧等症状，如不加以控制，还可能引起一些胃肠疾病，例如慢性胃炎、十二指肠溃疡，这些都是比较常见的。
胃疼、胃胀、恶心、呕吐，厨房的这味食材千万不要错过。杨晨，北京中医药大学东直门医院主任医师。胃部胀痛不适的时候，在日常饮食里这味常被忽视的食材就是很对症的好东西，它就是陈皮，有理气健脾、燥湿化痰的功效。
很多患者的胃病都是刚开始吃药能改善，再后来就越吃越没效果，这是因为体内的湿热逐渐加重，药物控制不住了。下面给大家分享一方，帮你清热化湿，从源头治好你的老胃病。前段时间接诊了一位五十多岁的患者，自述胃脘疼痛，经常头晕失眠，食欲也不好，还总是恶心嗳气，容易受到惊吓。
