导语:阳了吃什么好得快?牛肉加它一起炒，止咳止痛，强免疫，别不懂吃!大家好我是傻姐美食，婆婆最近被感染了，浑身疼痛没有力气，今天正好我们村宰杀大黄牛，我早早的就预订了一块牛里脊肉准备给婆婆中午做上一盘香菜炒牛肉。
导读:气温渐凉，暑热退去，俗话说“秋补冬藏”，秋天进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，从而使我们更健康地度过整个秋冬，所以在每年的入秋后，我都建议大家多给家人吃一些营养价值高的食物。
#秋日生活打卡季#一提起叶酸，很多人都会把它自动划分到女性朋友所需的营养物质中，其实男性朋友对叶酸也有一定的需求，尤其是上了年龄的男性，工作时精力下降、时常没有食欲、体重逐渐下降、精神萎靡，这些都是体内缺少叶酸所发出的信号。
