在孕期，每一位准妈妈都期待着宝宝的健康成长，而羊水作为宝宝生存的“海洋”，其重要性不言而喻。然而，当产检报告显示羊水偏少时，不少准妈妈会陷入恐慌和焦虑之中。喝水，这个看似简单的方法，真的能补充羊水吗？别急，让我们一起深入探讨，揭开孕期羊水少的神秘面纱。
羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。妊娠晚期羊水量少于300毫升者，称为羊水过少。那么，羊水过少可以顺产吗？什么是羊水过少？羊水是由胎儿和母体共同产生的液体，在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。
导语:众所周知，多喝水有益于身心健康，尤其是一些特殊人群，比如孩子、孕妈以及老年人等。《中国居民膳食营养素参考摄入量》一书中建议，孕期女性每天要比平时多喝200毫升ml的水，约合1700ml，其中凉白开、纯净水和矿泉水等都是不错的选择。
在孕期中经常需要做B超，在检查报告上关于羊水的描述通常有两种，一个是羊水深度，一个是羊水指数，孕妈妈一定要看清楚是哪种描述方式，再去看看指是否在正常范围。在孕中期大排畸时，医生一般喜欢用羊水深度来描述，羊水深度是选四个方向中羊水最多的进行测量，正常范围是3~8之间。
1.喝水少：羊水中98%都是水，其中一部分就来源于孕妇的日常饮水。如果长期喝水量较少，就很容易导致羊水量不足。2.饮食不忌口：吃太甜或太咸的东西容易增加渗透压，造成羊水过多。如果有妊娠期糖尿病，更要严格控制饮食，控制血糖，观察羊水量变化。3.
