感染新冠病毒之后，咱们的免疫系统会在第一时间同病毒发起一场“自卫反击战”。此时，营养的“后勤保障”非常重要，如果能正确地吃好喝好，对康复是非常重要的。营养要充足营养充足并非指要“大补特补”，而是要膳食均衡。
“我身体一点毛病都没有，吃了玩、玩了吃，能有什么毛病？”范而才自豪地告诉记者，想要长寿，心态一定要好。“现在生活好了，你就吃好、喝好、穿好、睡好，记住这‘四好’，别去瞎操心别的事，一定能长寿。”范而才家住济南南部山区西营街道西营村，今年已经103岁高龄，是一位名副其实的百岁老人。
(全红婵向观众比心，时长共08秒)赛后全红婵比心感谢观众10月3日傍晚，杭州亚运会跳水女子10米跳台迎来决赛。广东运动员全红婵拿下这枚金牌。赛后的全红婵采访一直是观众关注的焦点。下午3点多开始排队采访的队伍。
当我们步入老年时期，随着身体机能的变化，我们人体所需要的营养物质也会发生变化，常常有人告诉老年朋友要吃好喝好，而吃好怎么样才能算是吃好呢，今天小编就给大家详细盘点一下，老年朋友的饮食方面应该注意些什么，怎么吃才能够帮助我们的身体一直保持着健康的状态，一起来看看吧。
