根据环球网综合报道，全球有10亿烟民，而中国的烟民最多，高达3.15亿，消费了全球三分之一的香烟。香烟危害非常大，平均每6秒就有一人因为吸烟引发的疾病死亡，按照这样的速度，预计到21世纪将有10亿人死于吸烟，戒烟迫在眉睫!
很多人在突然戒烟后会出现头晕目眩、嗜睡、注意力不集中等现象，这其实是大脑突然出现全氧状态，并不能完全适应所导致的，但持续一个月不吸烟，这种现象就会消失，而且，对大脑的好处也显而易见，其思维逻辑会更加清晰，专注力也会提升，患上大脑疾病的风险也会降低等。
几乎每个人都知道“吸烟有害健康”，吸烟者本身更是明白这个道理，因为烟盒上就印着这六个大字，随着烟龄的增长，一些长期吸烟者的身体可能会出现一些问题，而且二手烟问题也会多多少少给家人带来伤害，所以这个时候许多吸烟者都会产生戒烟的想法，只不过戒烟并不是一件简单的事，戒后复吸成了许多戒烟
提起吸烟，相信每个人都非常明白这是一件极其损人不利己的事情。我们都知道直接吸烟者会引发各种疾病，也明白二手烟对于身边亲人朋友的伤害。但对于吸烟者，戒烟道路是"路漫漫其修远兮"。然而，戒烟真的有那么艰难吗？戒烟又会让身体发生什么变化？且看图解戒烟时期身体发生的变化。
