我是潘医生，有很多女性朋友，是不是经常出现，早上刚洗过的头，下午就油腻腻的。清代著名医学家，叶天士在《临证指南医案》中也提到了，“女子以肝为先天之本”只有女性肝脏健康，心血才能充盈，面部才能红润有光泽，如果肝功能减弱，则气血不足，内分泌失调、面色苍白蜡黄。
对于女性而言，养肝护肝不仅关乎身体健康，更与容颜美丽紧密相连。肝脏作为人体的重要器官，承担着代谢、排毒等关键功能。一旦肝脏出现问题，其排毒功能下降，会导致肌肤变黄、长斑，严重影响女性的外貌和自信。因此，女性在日常生活中应特别注重肝脏的保养。建议女人常吃这6样，保肝又抗衰老。
肝脏在我们身体中起着重要作用，肝脏的三大功能主要是消化功能、代谢功能、解毒功能，俗话说:“女人不养肝，满脸都是斑”，但肝脏受损后，导致体内毒素无法排出，就算是年轻貌美的女性，皮肤也会逐渐变差，慢慢变的脸色萎黄，长斑，提前衰老，所以我们一定要重视肝脏健康。
