有一种植物和黄精长得很像，像竹子有节，一节一叶，根茎颜色黄白如玉，得名玉竹，又叫尾参。它还有个很文雅浪漫的名字叫葳蕤，《本草纲目》记载“葳蕤，草木叶垂之貌。此草根长多须，如冠缨下垂之緌而有威仪，故以名之。”
玉竹，这个古老而神秘的药材，因其独特的药理特性和广泛的应用价值而被人们所熟知。并且，玉竹也是一味被称为“高血糖克星”的中药材，也是因为其富含能够促进胰岛素分泌的物质，可以起到很好的辅助降血糖的功效。接下来，就让我们一起来看看玉竹的特性，以及其各类配伍吧！
相传在唐代有一个宫女，因不堪忍受在宫中的种种勾心斗角的争斗妒恨，于是趁守卫不注意，偷偷的逃出皇宫，跑进了深山老林之中隐世不出，可是在这深山老林之中，到处找不到食物充饥，于是便采集玉竹为食，久而久之，身体轻盈如燕，皮肤也变得光洁光如玉石一般明亮。
阅读此文大概需要2-3分钟，诚邀您点击右上角“关注”按钮，先点后看，养成习惯，您的支持与鼓励便是我们创作的最大动力！玉竹，作为一种传统中药材，拥有着悠久的历史和广泛的应用。它在中医药领域有着卓越的药用价值，同时也在现代医学和生态保护中具有独特的价值。
二月，初春时期，此时冬春交替，天气冷热变化较大，春季新陈代谢加快，饮食上也应做好相应的调整，中医学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”饮食上，宜选用味甘性温，清淡可口的食物，此外，秋冬的干燥仍在，切忌过于油腻、生冷、酸涩和大辛大热，防上火。此时的养生要点是“滋阴养阳——温润”。
燥是秋季的主气，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，可导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。
说起玉竹这个名字，会不会有人觉得这是一种珠宝的名字，用玉做的竹子，肯定晶莹剔透、十分漂亮。其实不然，玉竹是一种植物，但它的“颜值”也可以说是担得起这个名字的。玉竹是属于百合科黄精属的植物，原产自我国西南地区，但现在我国大部分农村地区都能见到它的身影，分布十分广泛。
