生理性奶涨最好的处理方法

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如何平稳度过生理性胀奶期？几个小窍门轻松缓解胀奶
生理性胀奶，其实是正常的激素水平变化导致的乳房暂时性水肿，由于每个产妇存在个体差异性，胀奶时间会有所不同，但一般会在产后3-5天出现。
注册营养师关阳
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母乳喂养：月子里生理性涨奶如何顺利度过
生理性涨奶一般发生‮产在‬后2-7天，它‮明最‬显的特点‮是就‬水肿和疼痛，严重时整个‮房乳‬肿的‮一像‬个锅盖，硬的像‮块一‬石头，还‮引会‬起乳腺炎，‮产顺‬一般发‮在生‬产后第三‮，天‬剖腹产一般发生在‮后产‬第四‮，天‬在这个高峰期‮很，‬多经历‮的过‬宝妈都说比生‮子孩‬还痛。
高级催乳师金娟
哺乳期妈妈的隐形痛苦——涨奶，如何轻松应对呢？
原以为经历了“开奶”的痛苦，接下来的哺乳之路会走得顺利，谁曾想还不到两周周时间，就已经经历两次涨奶。
老张育儿记
如何让奶水变多（产后如何更快地建立泌乳）
在吸吮的过程当中，需要关注宝宝的吸吮效率，如果宝宝效率比较低，一吸就想睡的话，我们可以用手去摸摸宝宝的耳垂、脸颊、额头，或者妈妈也可以用手挤奶的方式来辅助宝宝，让宝宝尽快的吃到乳汁。
广和月子
哺乳期涨奶，能让老公帮忙吗？医生：别乱来
我想只有体会过的人才能明白，有人说比生娃还疼。那么涨奶后，妈妈应该如何解决呢?一位新妈妈昨晚给我留言，讲述了自己的烦心事。
徐州和平妇产医院
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女性刚生完孩子，遇到生理性涨奶怎么办？
刚生完孩子，很多宝妈都会遇到胸部涨奶，疼的直哭的问题，那么该怎么解决呢？
圆一一满
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胸如磐石产后生理性涨奶怎么办？
产康师在给产后妈妈做乳腺疏通，长沙百佳玛丽亚供图。有一种痛，只有产后妈妈才懂！刚跨过生育的“鬼门关”，又迎来一项更重要的任务——哺乳。
红网·红视频
生完宝宝，难熬的涨奶期，怎么办
妈妈的涨奶问题，却是迎面而来的“痛苦”，亟待解决。乳汁淤积俗称为涨奶，主要原因是宝宝吸吮不及时，乳腺管不通畅，导致乳汁不能顺利排出形成硬块所致。
特点牛
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涨奶还是乳腺炎，应该怎么区分？
生理性乳涨往往出现在产后初期。而堵奶或者乳腺炎，通常是乳房的局部地区有疼痛或者肿块，并且还会出现发热、肌肉酸痛的情况。
全科云不弃
生理性涨奶怎么办?
产后3-4天，通常妈妈们都会遇到一个严重又痛苦的问题一一生理性涨奶。如果处理不当，就会形成奶结，甚至发展成乳腺炎。
荥阳市妇幼保健院
生理性胀奶是“堵奶”吗？
“医生，我还没有下奶，怎么乳房就胀得不行了?医生，我怎么吸不出来奶呢?吸了也不软，是不是堵奶了?”这是在产科病房产后新妈妈们在刚生产完的48—72小时母乳喂养出现最多的一个问题，也是很多新妈妈在母乳喂养的道路上的第一块绊脚石。
金台资讯
发生涨奶怎么办？
如果哺乳期的妇女奶水过多而宝宝吃奶较少，喂奶后容易有奶液残留在乳腺腺小叶中，产生涨奶。只有不适当喂奶和不经常哺乳时，才会有大量的乳汁囤积在乳房内，致使新妈妈出现涨奶的现象。
黑妹飞飞
奶胀→奶结→石头奶→乳腺炎
章子怡曾在微博发文：生理性涨奶,是给所有坚持母乳喂养的宝妈们上的最摧残的”酷刑”，痛不欲生，双乳硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉你用锤子凿它都未必能成功。这是哺乳期疼痛的典型案例，但这不仅仅是生理性奶胀，是哺乳期乳房疼痛的一种。
看看新闻
涨涨涨疼疼疼！想缓解，到底该怎么做？
一觉醒来发现自己变成了石头奶。脑子里涌出第一个念头是:我要死了!产后第3天左右出现的乳房胀痛，我们称之为生理性涨奶。
荥阳市妇幼保健院
老公不想花钱，自己又被暴力通乳，产后生理涨奶的妈妈该如何渡劫
要想知道自己嫁的老公好不好，婆婆怎么样，产房走一遭就知道了，我待产的时候，旁边有一个妈妈的遭遇让我见识到了抠搜的老公是什么样子的。
墨仔妈妈育儿
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