一到冬季，就有不少患者因血压波动来就诊。血压波动会对身体造成不同程度的危害，包括损害心、脑、肾等器官、增加心血管事件风险等。除气温降低会让血管收缩外，激素水平变化、运动量减少、饮食结构变化等均会引起血压波动。血压波动不要慌，平稳过冬，日常控压别松劲。
YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 王婧随着一波冷空气来袭，烟台气温跌至零下，冬天真的来了。比寒冬更难熬的，还有“不安分”的血压。记者近日在烟台毓璜顶医院门诊获悉，连日来，出现不适症状的高血压患者明显增多。
冬季由于天气多变，早晚温差大，导致人体血管多处于突然收缩或者舒张的状态，血压波动明显大于夏季，采取相应的预防措施非常重要。1. 增加血压自测在冬季，高血压患者相应增加血压自测，建议保持一周测一至二次，出现血压波动每天一量，并做好记录，发现异常要及时就医。2.
国家卫健委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：冬季高血压波动会比较大，对于高血压患者来说，是不是也是一个不小的挑战？并且冬季是否需要去调整降压药的剂量，包括日常如何防护才能保持血压的稳定性呢？
进入冬季，随着气温下降，高血压患者容易出现血压飙升的情况，医生提醒，血压突然升高可引发多种急性并发症，严重时甚至会危及生命。 血压突然升高可导致哪些恶性后果？ 高血压的并发症较多，一些疾病发病急，病情凶险。
来源：【商丘日报-商丘网】冬天一到，血压就容易“失控”？12月9日，市中心医院康复医学科主任、副主任医师王男表示，日常多注意这三个方面，可以让血压平稳过冬。“饮食是影响血压的重要因素之一。冬季人们往往倾向于食用高热量、高脂肪的食物来抵御寒冷，但这对于高血压患者来说是大忌。
尤其是前段时间全国猛地都降温了，很多患者都反馈血压有点不稳，就害怕吃的药控制不住，都有些慌张了。但是，你要知道，高血压与诸多心脑血管疾病都是密切关联的，像脑出血、心梗、脑梗等患者，基本都少不了有常年高血压的问题。
