果蝇大脑的Brainbow图像（图片来源：HHMI）多久以来，科学家对记忆的探究都避开了“遗忘”的话题：人们认为“遗忘”就是记忆的消失，“防止遗忘”就是增强记忆的最好方法。但随着近几年神经科学界对遗忘机制的研究，一片复杂的图景逐渐浮现：遗忘并非简单的“消除记忆”。
在平常的生活中，大家常常会觉得有些话想说到嘴边却想不起来要说啥，这种情况在心理学上被称为“暂时性失忆”。下面就一起来看看在日常生活中突然忘事的常见原因。睡眠不足充足的睡眠有助于保持记忆力。由于失眠引起的健忘会让人在关键时刻“掉链子”。
一切准备就绪，坐在书桌前准备专注于眼前的事情，突然脑海中会有别的想法蹿出，比如:想刷一下手机看看有没有新消息、口渴了想喝点东西、怎么突然想上个厕所...有研究数据表明:考虑 7 岁或 12 岁前发病，全球成人 ADHD 的患病率约 2.58%;
脑袋一片空白？揭秘易忘的真相。刚才还记得的事，正想说出的话，几分钟前，还想着要做的任务，下一秒，你发现自己的大脑突然一片空白。刚才是想说什么着，想做什么来着，怎么就想不起来了呢？原因可能是我们记忆被干扰了，导致的提取的失败。遗忘可以分为彻底的遗忘和短暂性的遗忘。
话刚到嘴边就忘了？走进房间想不起为何而来？手机、钱包经常不记得放哪儿？你是不是也经常这样悲伤逆流成河的想不起事情？你是不是常常觉得自己得了失忆症？所以健忘到底是不是病？警惕！！！！健忘有三种程度有些不用在意，有些却是疾病信号。A、你健忘到哪种程度？
