如果生气时进食，发生胃肠功能紊乱、消化不良的危险性，是情绪良好时进餐的1.5倍。所以，午餐前一定要调节好自己的心境，暂时忘却上午已经发生的事情，也不要思虑下午即将发生的事情，把午饭时间安安静静地留给自己。
午餐肉也是大家期待很久的产品，在昨天的会员节已经同步上架，不过午餐肉买回去后很多朋友还是不知如何去搭配，今天给大家安排了3款简单美味的做法，相信很多朋友收到货后，午餐肉的美味信手拈来。不管家里的宝宝是饭渣还是饭霸，都能轻松拿下，一次过足美食瘾。
前几天儿子一家四口回来了，这可把我给忙坏了，每天一日三餐的伺候着他们，好吃好喝。尤其是8岁的孙子和10岁的孙女从小跟我长大，回来后寸步不离我，去哪里都要跟着，每天骑着三轮车驮着他到处转，带着他们去赶大集，买一些他们爱吃的小零食，这应该就是隔辈亲的表现吧，把孩子宠上天。
我家中午是两口人吃饭，午餐的搭配通常是2菜1汤，天热时饭菜的搭配会简单一些，而到了冬天就不能再马虎对付了，因为天冷后，身体需要更多的能量来抵御寒冷，有条件的话要多吃一些富含营养的食物，帮助家人增强体质，平稳过冬。
