【运球节奏】当你发现即使刻苦训练了,在实战当中的成绩远达不到预期想要的,那得该反思下训练内容了。别认为运球很简单,玩点花样,加上强度。高低快慢的节奏锻炼会使你的控球上升不止一个档次。最后附上一招依靠节奏过人的潇洒上篮,还望收进武器库!
节奏过人指的是在过人过程中利用时间差(假动作/变向/变速)、空间差(假动作/变向)、速度差(变速)、意识差(假动作)来骗取对手的重心,在实战过程中有时一味的追求速度并不能很好的解决问题,无论是在野球场上还是职业赛场上,懂得合理变速与变向结合的球员是任何防守对员都不想碰的对手,今天