阅读前请点“关注”，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单~“我们这毛病，不宜吃性寒的东西。”在觅健的病友群中，有时候可以看到这样的说法，她们认为所有的卵巢癌患者，都不宜吃性寒之物。
参考文献:1. Wang Z， Wang Z， Qiu C， et al. The Effects of Warm or Cold Spraying on the Physical-Chemical Properties and In Vitro Cell Response of Plasma-Sprayed Hydroxyapatite Coating on Titanium. Journal of biomechanical engineering， 2015， 137: 061007.
夏季饮食除了多补水，老传统还有“清补”、“吃凉不吃寒”的说法，所谓吃凉不吃寒，是指少吃一些冰镇食物，冷饮等寒气大的东西，多吃一些清爽，凉性的食物慢慢的降暑，顺其自然身体才更健康，推荐6种“凉性菜”要多吃，尤其适合大热天。
来源：【人民日报】7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，所谓“热在三伏”，民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。伏天如何调节饮食作息、科学养生？日前，国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。
再过不久就要迎来一波降温，加上有些地方还阴雨连绵，寒气加湿气，更是让人难熬。此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这些伤阳食物究竟是什么，又有哪些需要我们注意的地方？
【来源：海峡都市报】N综合生命时报、中新在日常生活中，有一些食物应避免混合食用，以防止可能的健康问题。海鲜与寒凉食物：海鲜类食物性质寒凉，如同时食用空心菜、黄瓜等蔬菜，以及冰镇饮品、寒性水果，可能导致腹泻、胃肠道不适等症状。豆腐与海带：豆腐富含钙，而海带含有碘。
