罗翔老师的这段话，让我清晰的认识到“不要在急躁的时候做决定，也不要在烦躁的时候说一些刻薄的话，因为在急躁时做的决定肯定是不对的，烦躁时说的话肯定不是好的，所以在情绪上头的时候，就找一个安静的地方呆一会，我们都不是小孩子了，情绪需要自我消化，要学会自渡自愈，等那股劲过去了，也就没事了，尽可能的不带烦恼过夜，不带怨气出门，不说反话，不说气话，做一个心态极其乐观的人。
The snow-goose does not bathe every day to make itself white， nor the crow blacken itself every day to make itself black. The natural simplicity of their black and white does not afford any ground for controversy;
业力清算加速今天这个时代，因果报应的速度越来越快，以前可能要好几辈人才能看到因果的显化，但如今在一辈人身上，短则几年甚至几个月就能够显化，有的人几年之前，还是个亿万富翁，企业做的很大，住着别墅，开着豪车，但几年后的今天，一无所有，负债累累，穷困潦倒，甚至成为了阶下之囚，这样的现象
大家平常和南师谈话聊天时，大家都坐着发现他是站着的，大家担心他真的太累，劝他坐下来歇歇，他说，你们坐着还没有我站着舒服呢，你们看我站着累，其实我是在练功，比你们舒服多了，大家问他练的什么功，他说我练的是迎风摆柳功，非常简单的动作，但却可以极大限度的锻炼自己的腰部，增强自己的肾功能
