血糖值多少才算高？医生：只要在这个范围内，无需过多焦虑 张阿姨是一个65岁的退休职工，最近她在一次社区健康检查中发现自己的空腹血糖值为6.2 mmol/L，她感到非常焦虑。因为她听说过6.1 mmol/L以上就被认为是血糖偏高，可能存在糖尿病的风险。
我们知道，糖尿病人控制血糖的根本目的，是预防并发症。这里说的控制血糖，既包括空腹血糖，也包括餐后血糖，还包括血糖波动。只有这3个方面都控制好了，才能达到预防并发症的目的。相对来说，空腹血糖是比较好控制的。而餐后血糖由于受饮食影响比较大，想控制得很理想，需要我们付出更多的努力。
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