每个父母都希望从孩子幼年开始培养良好的运动习惯，有助于他们身心健康全面发展。如何根据孩子的生长发育规律，为孩子选择合适的运动方案，儿童医院专家根据不同年龄段给出如下建议。学龄前期的主要目标是让儿童积极地玩起来，以大量有趣、有挑战、非竞争性的活动和游戏为主。
