上夜班的危害到底有多大

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白天不懂夜的黑，夜班作业的危害有多大？
夜班作业是指利用一天中通常用于睡眠的这段时间进行的职业活动。简单来说，就是别人在睡觉，你却顶着夜晚在上班。
临沂疾病预防控制中心
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上夜班对身体的危害有多大？
干了五年的两班倒的工作了，每半个月一倒班，也就是半个月白班半个月夜班，真希望有一天能有实力逃离这种工作模式。
豫南小老表
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强烈呼吁工厂取缔两班倒，上夜班的3大危害，现在知道还来得及
最近听到一句很中听的话:“到底是谁发明的两班倒”对于打工者来说两班倒就是噩梦，上夜班一个星期分分钟让人失去精神气。
小欧的见闻录
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夜班的隐忧与身体伤害，不容忽视！
夜班真相＃曾在公司里坚持六年的我，历经白班、夜班，两班倒，每班12小时。然而这六年并没有积攒多少财富，却在身上积累了一系列的健康问题。
花颜创作
经常“上夜班”的人，最后咋样了？可能要面对4个麻烦，不能轻视
因为工作岗位不同，有的职业要上夜班，等下班再回家休息，往往已经很迟了。经常“上夜班”的人，有哪些感受?
民福康
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熬夜不止会猝死，坏处还有很多
近年来，熬夜猝死的新闻越来越多，每次看到都让人忍不住心头一紧:某地一男子网吧熬夜7小时猝死，被发现时全身冰冷僵硬，嘴唇发紫;
武汉发布
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长期上夜班的人，最后都怎么样了？或会出现5个后果，了解一下
对于很多人来说，上夜班也是工作的需要，大部分的人可能是三班倒的状态。如果是白班或者是中班是可以的，如果是夜班的话，可能会成为很多人心里的阴影。很多人都不可避免地上夜班，长期睡眠不足，导致各种问题出现。有人睡眠质量变差，整个人变得很焦虑。还有人肠胃功能紊乱，食欲不振。
陇南礼县发布
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过来人的心声：工厂上夜班4种危害，别为了挣钱不要命
所谓的夜班，实际上就是工厂实行两班倒工作时间制，一些工厂为了生产的需要，必须要让机器24小时都运作，所以就安排一部分人上夜班，一部分人上白班，轮换更替。
小欧的见闻录
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常上夜班易变老
熬夜对于健康并不友好，相信很多人对其危害都了然于胸。最近，上海交通大学的研究团队在国际期刊《年龄与老龄化》上发表的一篇研究论文，进一步证实了其危害性。研究显示，夜班工作与生物衰老加速有关。
保健时报
太可怕了！长时间的夜班，真的会毁了一个人
我们都知道，熬夜的坏处是比较多的，影响生物钟，损害健康;真实小案例:我‬有‬两个‬村里‬的‬发小‬，年底‬他们‬从‬厂里‬放假‬回家‬了‬，由于‬工作‬原因‬，到‬前‬次‬遇见‬就‬整整‬三年‬多‬了‬。
剥洋葱
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经常熬夜，这5大危害你躲不开！第5个最可怕
只要这三个条件有一个没有满足，就可能对身体造成五大伤害。经常熬夜的人，大脑在晚上持续兴奋，等到了白天，工作了一晚上的大脑也会偷懒，人自然就会出现头昏脑涨、注意力分散及记性不好等问题。
上观新闻
无论有多缺钱，也不要上夜班！过来人告诉你背后3个原因
随着经济的不景气，许多人的生活受到了一定的影响，尤其是在经济方面，不少人面临着收入下降和负债增加的困境。
墨尔本的晴空
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夜班，是一场可怕的自杀
有关专家称，熬夜其实是在违反人类的生物节律，如果晚上不睡觉的话，身体就会出于兴奋状态，交感神经刺激身体释放大量的儿茶酚胺，由此就会出现心电不稳定，也容易引发致命性的心律失常。
急诊医生大刘
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谁上夜班，谁老了后悔
在工厂有很多要上夜班的，大家尽量找长白班的工作，上夜班多了，年纪大了会后悔的!可以问哪些35岁的工友，经常上夜班身体各个毛病显现出来!
爱吃叉烧的某人
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